新高三學(xué)習(xí)規(guī)劃：把握全年復(fù)習(xí)節(jié)奏贏在高考起跑點(diǎn)上

2013-08-29 13:41:04 　來源：智康1對(duì)1 文章作者：智康高考研究中心劉業(yè)瀚老師

　　進(jìn)入高三，所有學(xué)校全面進(jìn)入到綜合復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)壓力不斷增大。

　　在往年的高考中，很多孩子，不僅沒有把握住高三剛開始的機(jī)會(huì)獲得優(yōu)秀權(quán)，反而在這激增的壓力面前慌了神，還丟掉了自己以往的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

　　所以，了解一些高三可能會(huì)發(fā)生的情況，并學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)辦法，在剛進(jìn)入到高三的這一時(shí)間，顯得尤為重要。

　　高三，基本上被分割為了一輪復(fù)習(xí)、二輪復(fù)習(xí)、較后查漏補(bǔ)缺和較后調(diào)整期幾個(gè)階段。由于學(xué)校之間的情況各不相同，設(shè)置的復(fù)習(xí)階段也略有不同。但大體進(jìn)度是差不多的。下面我們就從這些不同階段的角度，具體看看每一個(gè)階段都需要注意些什么。

　　一、把握一輪復(fù)習(xí)，攻克基礎(chǔ)能力關(guān)

　　大部分高中在高二暑假的時(shí)候就開始了先進(jìn)輪的復(fù)習(xí)。進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候，各科老師都會(huì)從較基本的知識(shí)開始逐一地進(jìn)行推進(jìn)式復(fù)習(xí)。即使你在高一、高二時(shí) 并沒有跟上老師的進(jìn)度，甚至你是班里的差生，但是只要你在這個(gè)環(huán)節(jié)認(rèn)真聽講、努力復(fù)習(xí)，不僅完全能夠趕上進(jìn)度，而且非常有可能會(huì)名列前茅。畢竟這個(gè)階段老師會(huì)對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都再作詳細(xì)的講解。

　　一般來說，一輪復(fù)習(xí)的時(shí)間是較長(zhǎng)的，也是較細(xì)的。這是成績(jī)能上一個(gè)大臺(tái)階的較有利時(shí)機(jī)，錯(cuò)過了這個(gè)時(shí)機(jī)，再想這樣較為輕松地超越別人就不容易了。在這個(gè)階段，考生應(yīng)該把“攻克每個(gè)知識(shí)點(diǎn)”作為自己的目標(biāo)，然后想辦法去把這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。要知道，老師在講授的時(shí)候，往往是依照班中中等孩子復(fù)習(xí)進(jìn)度來安排自己的教學(xué)進(jìn)度的。倘若在這個(gè)階段你覺得“吃不飽”，那么你就可以在把老師布置的各項(xiàng)任務(wù)完成好的基礎(chǔ)上，加大難度進(jìn)行訓(xùn)練；倘若在這個(gè)階段你覺得“吃得過飽”，那么你就應(yīng)該盡可能拿出更多的時(shí)間來跟上老師的進(jìn)度。在這個(gè)時(shí)候，只要能夠助力自己跟得上大部隊(duì)，那就達(dá)到了目標(biāo)。

　　在先進(jìn)輪復(fù)習(xí)中，因?yàn)橐恍┲R(shí)點(diǎn)在高一、高二時(shí)就已經(jīng)學(xué)過，所以考生稍微接觸一下就會(huì)覺得很熟悉，這就容易出現(xiàn)一個(gè)問題：考生一看書本就明白，教師一引導(dǎo)就會(huì)，獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)卻出現(xiàn)這樣或那樣的錯(cuò)誤。這個(gè)問題需要考生在較短的時(shí)間內(nèi)克服，否則先進(jìn)輪的效果將會(huì)越來越差。

　　當(dāng)然，在高考先進(jìn)輪復(fù)習(xí)的過程中，考生還可能出現(xiàn)以下幾種問題。

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　　在高一或高二時(shí)因?yàn)楦鞣N原因?qū)е潞⒆記]能對(duì)某一知識(shí)點(diǎn)或某個(gè)學(xué)科掌握牢固，從而出現(xiàn)弱科的情況，考生進(jìn)而會(huì)對(duì)題目或?qū)W科產(chǎn)生恐懼和畏難心理。表現(xiàn)為情緒波動(dòng)異常，心理平衡失調(diào)，不能以平靜的心態(tài)進(jìn)行正常學(xué)習(xí)。隨著復(fù)習(xí)的不斷深入，這類考生將會(huì)遇到越來越多的困難，進(jìn)而更加退縮。不管困難大小，一遇到困難先進(jìn)想法就是放棄，慢慢地就對(duì)高考逐漸喪失信心。倘若考生發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)開始有了上面的癥狀，就要抓緊時(shí)間和老師及同學(xué)進(jìn)行溝通，請(qǐng)他們幫助自己調(diào)整好心態(tài)，跟上整體的節(jié)奏。另外，考生也要積極地對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，畢竟這是先進(jìn)輪復(fù)習(xí)，只要努力，補(bǔ)上弱科絕不是一件難事。

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　　這是在復(fù)習(xí)準(zhǔn)備中必須解決的一個(gè)問題。很多同學(xué)在復(fù)習(xí)的時(shí)候確實(shí)依照老師的要求對(duì)課本進(jìn)行了反復(fù)的閱讀，雖然數(shù)量上去了，可是質(zhì)量并沒有太大的提高。在診斷時(shí)，才發(fā)現(xiàn)有太多的知識(shí)點(diǎn)自己依然沒有注意到，或者有一些知識(shí)點(diǎn)雖然看過，但是沒有仔細(xì)記憶導(dǎo)致似是而非，無法作出準(zhǔn)確的判斷。究其原因則在于沒有做到科學(xué)的閱讀。閱讀缺乏癥主要表現(xiàn)為考生知識(shí)面狹窄，閱讀能力欠缺。近幾年的高考顯現(xiàn)出一個(gè)趨勢(shì)，功課的文字量越來越大，而答案的字?jǐn)?shù)卻越來越少。這就對(duì)考生的閱讀能力提出了更高的要求，想想看，無論自己的知識(shí)多么牢固，無論自己解題能力多么強(qiáng)大，如果沒有把題目的要求搞清楚，那么答的任何內(nèi)容都沒有意義，這道題目也就不可能得到相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。

　　所以，在先進(jìn)輪復(fù)習(xí)時(shí)，一定要邊閱讀、邊思考、邊做筆記，通過眼、口、腦、手等器官的協(xié)調(diào)，在閱讀的同時(shí)提高思維、分析、歸納總結(jié)的能力。

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　　課標(biāo)改革以后，無論是哪個(gè)科目，綜合性大題都越來越多，而這些日趨重要的綜合性大題卻成了很多孩子的夢(mèng)魘。

　　部分孩子不能準(zhǔn)確提煉、整合、運(yùn)用有關(guān)信息，不能將命題情境中的文字、數(shù)字、圖示等信息通過大腦進(jìn)行轉(zhuǎn)化，并與書本知識(shí)點(diǎn)連接，區(qū)分不出有用與無用的信息。

　　解題的關(guān)鍵是信息的處理，這包括通過審題獲取有效信息，明確考查意圖；通過思考整合信息，即把題目中的相關(guān)信息與學(xué)科知識(shí)掛鉤；較后還要準(zhǔn)確輸出信息，把答案落實(shí)在試題上。因此，在平時(shí)的復(fù)習(xí)中，一定要加強(qiáng)自身的信息處理能力，提高解題的正確性。

　　二、重視二輪復(fù)習(xí)，突破綜合能力關(guān)

　　經(jīng)過了一輪的復(fù)習(xí)，考生對(duì)自己高中所學(xué)知識(shí)有了比較清楚的了解，也能夠逐漸建立自己的知識(shí)脈絡(luò)。通過這些知識(shí)脈絡(luò)，考生就已經(jīng)可以解答高考中的中檔題了。所以，實(shí)際上在二輪復(fù)習(xí)階段，考生的解題能力已經(jīng)有了比較明顯的進(jìn)步。同時(shí)，這個(gè)階段也是同學(xué)們學(xué)習(xí)水平的分水嶺，成績(jī)?cè)谶@個(gè)時(shí)候就開始逐漸拉開差距。

　　進(jìn)入高考第二輪復(fù)習(xí)，考生應(yīng)該樹立以下目標(biāo)：

　　①重拾遺忘知識(shí)點(diǎn)

　　高考第二輪復(fù)習(xí)就少有不像一輪復(fù)習(xí)那樣按部就班了，復(fù)習(xí)前后的跨度非常大，而且老師往往會(huì)以專題的形式來進(jìn)行復(fù)習(xí)。這就需要考生首先回顧一輪復(fù)習(xí)中所學(xué)到的基本知識(shí)，找到相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)先準(zhǔn)備，抓住復(fù)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。雖然經(jīng)過一輪復(fù)習(xí)后，考生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握有了較為明顯的提高，但是在綜合運(yùn)用這些知識(shí)方面還是非常薄弱的。同時(shí)，由于一輪復(fù)習(xí)的知識(shí)量非常大，一些概念、公式和方法會(huì)慢慢遺忘，所以，在這個(gè)階段，就更應(yīng)該回顧課本、學(xué)習(xí)筆記和糾錯(cuò)本，避免知識(shí)點(diǎn)大量遺忘，盡可能地鞏固自己的學(xué)習(xí)效果。

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　　高考二輪復(fù)習(xí)將會(huì)加大橫向關(guān)聯(lián)內(nèi)容的聯(lián)系，其實(shí)就是前面所說的以專題形式來進(jìn)行復(fù)習(xí)。這就更加需要考生搭建自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)橋梁。你不能照搬別人的經(jīng) 驗(yàn)，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況并不相同，別人的知識(shí)結(jié)構(gòu)對(duì)你的幫助不大，所以這就需要自己一步一步地把基礎(chǔ)夯實(shí)，在牢固的知識(shí)基礎(chǔ)之上構(gòu)建自己的知識(shí)脈絡(luò)。

　　三、凡事預(yù)則立、不預(yù)則廢，計(jì)劃務(wù)必要準(zhǔn)確合適

　　不管是處于高三復(fù)習(xí)的那個(gè)階段，如何助力持續(xù)高效的復(fù)習(xí)狀態(tài)成為考生十分關(guān)注的問題。

　　前面我們提到了學(xué)校教育會(huì)分為一輪、二輪等階段。但是在復(fù)習(xí)過程中，需要考生對(duì)自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度能夠有一定的規(guī)劃和總結(jié)，并隨時(shí)依據(jù)自己的實(shí)際情況作出調(diào)整。

　　更具體的，我們需要訂立一系列的復(fù)習(xí)目標(biāo)，比如，9月完成什么，10月完成什么……甚至可以詳細(xì)到9月1日完成什么，9月2日完成什么……我們的復(fù)習(xí) 進(jìn)度就是實(shí)現(xiàn)這一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)的過程，只不過我們把這個(gè)過程細(xì)化了而已。這部分計(jì)劃，務(wù)求詳細(xì)，因?yàn)橹挥凶銐蛟敿?xì)的計(jì)劃，才可以助力我們?cè)诼L(zhǎng)而枯燥的學(xué) 習(xí)中因?yàn)椴粩嗟膶?shí)現(xiàn)了我們的目標(biāo)而擁有可持續(xù)的學(xué)習(xí)熱情。

　　下面我們就來看看制定一份具體的詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃該注意些什么：（我們以日計(jì)劃為例）

　　高考準(zhǔn)備時(shí)間真的很有限，較合理的計(jì)量單位就是“天”。從現(xiàn)在算起，整個(gè)高考準(zhǔn)備時(shí)間也僅僅只有300天不到。每一天都是如此珍貴，讓人不忍心隨意放棄。那么，在每天的復(fù)習(xí)當(dāng)中，我們究竟該怎樣安排自己的時(shí)間呢？