北京通州初中軍訓

2021-08-30 18:15:18 　來源：百度文庫

北京通州初中軍訓！軍訓最容易的一件事就是流汗，相信我，汗水會劃過你的全身，紙巾是不夠的，毛巾還可以擰干繼續(xù)。并且不會像紙巾一樣粘在你的皮膚上。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京通州初中軍訓。　　

　　初一軍訓可以帶零食嗎?

　　1、嚴格上說是不可以的，首先初一軍訓過程是需要遵守嚴格的紀律的，一切要聽從教官的指示，零食是不允許被帶入訓練場地的，再者訓練時間排的滿滿的一般很少有機會讓你吃零食的，不過小編還是建議各位可以帶點充饑的食物。

　　2、沒有明文規(guī)定不能帶，不過建議帶水就行了。帶吃了影響不好，給別人留下不好的印象。

　　初一軍訓應該注意什么?

　　1、初一軍訓后體力消耗極大，這個時候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。

　　2、在進行初一軍訓時，大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應該稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內熱量不能散發(fā)而滯留體內，引起高熱。

　　3、出門前半小時就要涂防曬霜，它也需要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過初一軍訓出汗很多，只要教官讓休息就涂;含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。

　　以上就是小編為各位總結的女生初一軍訓應該準備的東西，同時小編覺得手機是可以帶的，雖然初一軍訓比較忙碌，可能沒有時間，但是可以在中午或者軍訓后給家里打個電話報個平安。也可以和朋友們交流一下，能開心不少的。

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　　軍訓注意事項

　　防曬

　　大家記得要帶防曬霜，不管男生還是女生!學生軍訓避免不了的就是站在烈日下站軍姿和走正步，這是軍訓期間必然經歷的過程。

　　所以，在軍訓期間最好備上一瓶防曬霜，在每次軍訓前涂抹一下，這樣才不至于把自己曬成一塊焦炭。

　　維生素C具有還原性，內服可以抗氧化防衰老，甚至對于曬黑之后的皮膚也有很好的恢復效果并且維生素C本身就具有美白功能，對抵御紫外線有奇效，絕對是女生必備。

　　衛(wèi)生巾用途多多

　　很多學校軍訓是需要穿膠皮鞋的，但是那個鞋子非常硬的，大家可以去買一些衛(wèi)生巾。衛(wèi)生巾柔軟舒適，可以用來充當鞋墊，會減輕你長時間站軍姿腳部的疼痛。

　　而對于女生而言，如果來例假的話，也需要準備衛(wèi)生巾。

同學們，新的學習“征程”開始了，大家在軍訓的時候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關課程的同學，請撥打學而思愛智康免費咨詢電話：400-810-2680！

北京通州初中軍訓就給大家分享到這里，另外學而思學科老師還給大家整理了一份《北京初一入學語數英助力加油包》。

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