北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思總結(jié)

2020-07-08 20:44:43 　來源：網(wǎng)站整理

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北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思！初三的診斷有很多，你們成績(jī)的起伏也是正常的，針對(duì)每一次成績(jī)不好，你都要給自己的表現(xiàn)好好的做一個(gè)總結(jié)，學(xué)習(xí)的狀態(tài)是非常影響成績(jī)的，好多學(xué)習(xí)狀態(tài)必須要努力的保持下去。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思。

北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思

一、進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)的孩子，會(huì)有哪些特征呢？

對(duì)待學(xué)習(xí)充滿信心，付出努力后取得成績(jī)會(huì)感到身心愉悅；每一天的學(xué)習(xí)都充滿熱情，遇到學(xué)習(xí)上的疑難問題會(huì)猶如拾得珍寶一般；解題、記憶時(shí)自我感覺會(huì)很順暢，學(xué)過的知識(shí)會(huì)牢牢地記在腦海中，做過的題目記憶清晰并能采用長(zhǎng)效記憶的方式，不斷循環(huán)性地復(fù)習(xí)，解題思路和知識(shí)脈絡(luò)的構(gòu)建很有效；碰到一時(shí)的學(xué)習(xí)低谷，不會(huì)氣餒，不會(huì)為暫時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想所左右，善于反思自己的學(xué)習(xí)，并不斷調(diào)整自己學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，能不斷吸取其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)為自己所用；學(xué)習(xí)計(jì)劃相對(duì)穩(wěn)定，各學(xué)科學(xué)習(xí)會(huì)均衡兼顧，對(duì)待學(xué)習(xí)可以做到積極主動(dòng)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的問題能在較短時(shí)間有效解決；各門學(xué)科的教學(xué)輔導(dǎo)資料會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，及時(shí)總結(jié)歸納，清除知識(shí)漏洞。

二、要想保持高效學(xué)習(xí)狀態(tài)，應(yīng)該怎么做呢？

學(xué)習(xí)計(jì)劃很明確。優(yōu)秀的孩子會(huì)根據(jù)學(xué)校的課程表，安排好在學(xué)校的學(xué)習(xí)計(jì)劃以及在家里的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)安排好具體的學(xué)習(xí)時(shí)間段里學(xué)習(xí)什么科目的功課，會(huì)安排好早讀的具體時(shí)間以及朗讀的書目，會(huì)規(guī)劃下午的體育鍛煉時(shí)間和課外閱讀的拓展時(shí)間，晚上自習(xí)時(shí)間會(huì)科學(xué)統(tǒng)籌好每一門學(xué)科的復(fù)習(xí)、功課、預(yù)習(xí)、重點(diǎn)、難點(diǎn)……

保證合理的睡眠時(shí)間，持續(xù)身體素質(zhì)。睡眠充足，身體強(qiáng)健才能保證高效率學(xué)習(xí)。晚上不要超過十一半點(diǎn)睡覺，有些孩子超過這個(gè)時(shí)間還未睡，頭腦就會(huì)越來越興奮，導(dǎo)致更難以入睡，結(jié)果第二天精神不振，非常影響第二天的學(xué)習(xí)。早上盡量不要過早起床，能六點(diǎn)多起床就可以了。早晨適當(dāng)鍛煉十幾分鐘，一天精神會(huì)特別理想，早讀可以安排語文、英語學(xué)科的朗讀、背誦，其它的課程也可以適當(dāng)讀一讀。在同一學(xué)科朗讀或背誦上花費(fèi)的時(shí)間不要過長(zhǎng)，要注意記憶的效果。中午要安排午睡半小時(shí)左右，但也要注意不要午休過長(zhǎng)時(shí)間，這是很多孩子在學(xué)習(xí)過程較重要但較易被忽視的環(huán)節(jié)。每天晚上要深入鉆研三、四個(gè)學(xué)科，每科安排一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，務(wù)必不可在一科上花過多的時(shí)間，影響所有科目均衡學(xué)習(xí)。

高效學(xué)習(xí)，要保證時(shí)間可以科學(xué)地利用，要保證合適的學(xué)習(xí)方法，要保持學(xué)習(xí)的干勁。

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進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)的人，存在以下明顯感覺或特征：

❶ 記憶上有一種超清晰的感覺，能清楚地知道今天比以前多學(xué)了哪些新知識(shí)。

❷ 每天的學(xué)習(xí)處在一種亢奮的狀態(tài)中，遇到疑難問題如獲至寶。

❸ 解題、記憶覺得極其順暢，學(xué)過的內(nèi)容自己感覺像刻在腦海中一樣。

❹ 充滿著自信，并且感覺自信心不斷膨脹。

❺ 從不低看自己，不會(huì)為學(xué)習(xí)成績(jī)所左右，善于反思自己學(xué)習(xí)行為，并不斷調(diào)節(jié)自己學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，能不斷吸收他人長(zhǎng)處為自己所用。

❻ 感覺沒有什么東西可以阻擋自己的學(xué)習(xí)腳步。

❼ 有相對(duì)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，各學(xué)科學(xué)習(xí)普遍能得到兼顧，且學(xué)習(xí)主動(dòng)性強(qiáng)，發(fā)現(xiàn)問題總期待能在較短時(shí)間內(nèi)予以解決。

❽ 做過的題目標(biāo)注到位，并能采用長(zhǎng)時(shí)記憶的方式不斷循環(huán)性地復(fù)習(xí)筆記和做過的訓(xùn)練，不必重新梳理解題思路和構(gòu)建模型。

❾ 有主動(dòng)翻看各類參考資料并進(jìn)行知識(shí)對(duì)比、吸收、歸納的意識(shí)。

從初二進(jìn)入初三，除了學(xué)期的晉升，更重要的就是你們學(xué)習(xí)狀態(tài)的調(diào)整，在暑假里，你們可以先把初二的學(xué)習(xí)內(nèi)容都總結(jié)好，想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：！

北京初三學(xué)習(xí)狀態(tài)反思就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《中考一二模試題及答案合集》。

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