北京四中中考成有哪些方式

2020-03-25 07:34:12 　來(lái)源：百度文庫(kù)

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北京四中中考成！北京四中是一所重點(diǎn)高中了，能夠進(jìn)入北京四中的同學(xué)，想必不是較好學(xué)生生，也是高材生了，各位學(xué)習(xí)能力雄厚的同學(xué)們們，如果你們已經(jīng)決定要報(bào)考北京四中了，這個(gè)中考成績(jī)一定不能忽略，其次就是需要準(zhǔn)備的東西。下面，小編為大家?guī)?lái)北京四中中考成。

北京四中中考成

四中簽約篇

1、傳說(shuō)中的道元班

說(shuō)到四中簽約，不得不提道元班。道元實(shí)驗(yàn)班主要招兩類(lèi)孩子：1.全優(yōu)+特長(zhǎng)型，自身素質(zhì)發(fā)展全面，而且在某些方面還具有比較突出的特長(zhǎng)；2.激發(fā)興趣型：孩子在某一領(lǐng)域（主要包括自然科學(xué)、工程技術(shù)、社會(huì)科學(xué)和文學(xué)）具有濃厚的興趣甚至達(dá)到癡迷、迷戀的程度，有比較扎實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)和超越同齡人的學(xué)習(xí)潛力。

解讀：道元班招收60名孩子（其中全市30名，本校初中部30名），全市符合道元班招生要求的孩子少數(shù)。用報(bào)考的家長(zhǎng)的話說(shuō)，就是道元班選的都是未來(lái)的科學(xué)家。事實(shí)也是如此：四中高中部只有一個(gè)道元班，班里只有15-18名孩子，那么問(wèn)題就來(lái)了，剩下的名額去哪兒了？答案就是——簽約。

建議：如果孩子在某一領(lǐng)域非常有領(lǐng)悟和研究潛力，可以考慮申請(qǐng)四中道元班。但是，道元的孩子幾乎不以高考為目標(biāo)，高一高二研究感興趣的課題，出論文參加比賽等，高三要么出國(guó)，要么回到診斷班級(jí)。對(duì)于出國(guó)留學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，道元班是非常適合的選擇。對(duì)于要參加高考的孩子來(lái)說(shuō)，保送取消、診斷知識(shí)比同齡孩子學(xué)得少，對(duì)他們來(lái)說(shuō)這條路會(huì)更為艱難。

所以，提醒有申請(qǐng)道元班打算的家長(zhǎng)，如果上道元班，入功課一定考慮好孩子的發(fā)展方向。

2、四中簽約之死約

死約有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，但一個(gè)共同點(diǎn)：優(yōu)秀看三年

四中的簽約依然有死約和活約之分。

死約：

解讀：四中簽約時(shí)間很晚，一般在5月前后。20名市三好孩子可以直升實(shí)驗(yàn)班，每班2名，根據(jù)每年情況數(shù)字可能有所調(diào)整。全國(guó)一等獎(jiǎng)和十次大考綜合位置靠前的孩子一共簽30名，以道元班名義簽約實(shí)驗(yàn)班。

從四中的死簽來(lái)看，簽死約的孩子都是極其優(yōu)秀的孩子。

市三好：連續(xù)三年區(qū)三好孩子有資格評(píng)選，較終每班評(píng)選兩名市三好，占全年級(jí)孩子總數(shù)的4%。市三好的含金量相信北京的家長(zhǎng)都很清楚。

全國(guó)一等獎(jiǎng)：兩個(gè)簽約中含金量較高的分別是全國(guó)初中數(shù)學(xué)聯(lián)合和全國(guó)初中應(yīng)用物理知識(shí)。兩項(xiàng)大賽全國(guó)一等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)人數(shù)比例為千分之三，北京市每年每個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)會(huì)評(píng)出約80名獲獎(jiǎng)?wù)�，其中包括初一初二的參賽孩子。這些大賽一等獎(jiǎng)孩子，少有都是千里挑一的牛孩。

綜合年級(jí)位置：年級(jí)位置前30名（含人數(shù)）參考的是孩子從初一到初三每學(xué)期期中、期末成績(jī)的綜合位置。十次成績(jī)按照一定的權(quán)重進(jìn)行和位置，基本確保被簽約的孩子都是連續(xù)三年綜合成績(jī)極優(yōu)秀的孩子。

3、四中簽約之活約

活約：

解讀：四中活約簽約時(shí)間在五月底，考查孩子前十次大考和一模的綜合成績(jī)位置。涉及約50名孩子。簽活約的同學(xué)如果中考分?jǐn)?shù)達(dá)到四中錄取分?jǐn)?shù)線則被錄進(jìn)四中實(shí)驗(yàn)班；如果中考分?jǐn)?shù)未過(guò)線，則被錄到集團(tuán)校，在四中留學(xué)（在四中上課，學(xué)籍在其他學(xué)校）。

建議：四中簽約非常慎重，如果想上四中，較穩(wěn)妥的方式就是從初一開(kāi)始保持優(yōu)異的成績(jī)。四中簽約人數(shù)近年來(lái)逐年下降，保證年級(jí)前30，這樣簽約才比較穩(wěn)妥。家長(zhǎng)簽活約一定要慎重，一旦簽了活約，基本就與其他優(yōu)秀學(xué)校無(wú)緣。不過(guò)線的情況下會(huì)被錄到集團(tuán)校，到四中留學(xué)，在意學(xué)籍的家長(zhǎng)需要慎重。

四中簽約很晚，很多家長(zhǎng)在接到簽約電話前十分緊張焦慮，再次圈子也提醒大家按要求走，不要心急，關(guān)鍵時(shí)期家長(zhǎng)的態(tài)度也會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。有實(shí)力的同學(xué)一定會(huì)接到電話，實(shí)力不夠的同學(xué)積極申請(qǐng)其他優(yōu)秀的學(xué)校。畢竟踏實(shí)學(xué)習(xí)，保證實(shí)力才是硬道理。

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中考已不足一月，周?chē)硕几嬖V你，“快診斷了，快去抓緊復(fù)習(xí)吧”、“臨陣磨槍、不快也光”......催促的聲音不絕于耳，任你多有定力，難免也會(huì)心生焦慮，可能較近你經(jīng)常遇到這些問(wèn)題：

1.之前會(huì)做的題目突然不會(huì)了，知識(shí)點(diǎn)變得陌生，記憶力下降；

2.看書(shū)時(shí)間很長(zhǎng)，看過(guò)的東西進(jìn)不去腦子里，容易犯困；

3.脾氣變得急躁，常常覺(jué)得很煩；

4.滿腦子都是診斷，但是卻無(wú)從下手，寢食難安；

5.一想到中考要是考不好就害怕。

面對(duì)人生的先進(jìn)次大考，遇到這樣、那樣的問(wèn)題都很正常，但我們得想辦法去化解，盡量不給自己留下遺憾。

考前減壓其實(shí)是較高效的復(fù)習(xí)策略，有研究表明，人在情緒良好的情況下平均智力是105分，但在緊張狀態(tài)下智力可能下降到91分！考前緊張能讓我們的智力降低。平靜、愉悅的情緒能讓人的記憶力提高20%。

說(shuō)到“減壓”兩字，你可不要想多了，小唯唯少有不是讓你放羊式玩耍，放松減壓也要靠策略，了解一下~

一、考前減少學(xué)習(xí)新知識(shí)

中考逼近，現(xiàn)在學(xué)習(xí)新知識(shí)短期內(nèi)難以內(nèi)化，就算考到也不能順利提取出來(lái)。因此多復(fù)習(xí)以前的知識(shí)，不僅能對(duì)已有知識(shí)進(jìn)行鞏固加深，還能增加自己診斷的信心，避免焦慮感。

二、學(xué)會(huì)放松休息

考前一定要讓自己擁有良好的休息狀態(tài)，如果很難入睡，或者睡覺(jué)不安穩(wěn)，可以試著躺在床上訓(xùn)練一個(gè)小技巧。首先放一點(diǎn)輕柔的音樂(lè)，讓自己慢慢平靜下來(lái)。身體平躺著，盡量不要?jiǎng)�，放空大腦，想一想青青的草地，遼闊的田野，清澈的湖水。然后從腳趾頭、腳掌、小腿一直到臉頰、眼瞼慢慢提醒自己去放松，感覺(jué)自己的身體沉沉地貼向大地。

三、自我暗示法

早起告訴自己：今天狀態(tài)不錯(cuò)，加油，我一定可以的！

做完一套試題記得獎(jiǎng)勵(lì)自己幾分鐘休息，跑跑跳跳都行，但不要看手機(jī)，也不要出門(mén)。

睡前坐在書(shū)桌前，什么也不做，就只是輕輕靠在椅子上。慢慢回想自己一天的學(xué)習(xí)收獲，有哪些還不夠好，用筆記下來(lái)，提醒自己：明天一定會(huì)更好！取得的一點(diǎn)一滴的進(jìn)步都是那么清晰，這樣做，沒(méi)問(wèn)題！

四、顏色減壓方法

對(duì)付壓力的其中一個(gè)方法是讓自己多接近令人平靜的顏色，例如：綠色和藍(lán)色。這些顏色可以用在你穿的衣服，以及你家的墻壁或擺設(shè)上。面對(duì)壓力期間，避免紅色，因?yàn)樗鼤?huì)讓情緒更加低沉，所以試試換點(diǎn)顏色吧。

五、香精水療法

在洗澡水里加入薰衣草、玫瑰、香水樹(shù)、天竺葵等具有鎮(zhèn)靜身心作用的芳香精油，有助于舒緩壓力。水的溫度、水流的壓力、浮力和氣泡群相互撞擊能按摩肌肉，使血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞。

六、找家長(zhǎng)聊聊天

一度非常緊張的學(xué)習(xí)，我們和父母溝通的時(shí)間很少，找點(diǎn)時(shí)間坐下來(lái)和他們聊聊天，可以有效緩解壓力。父母輩的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們來(lái)說(shuō)，也許并沒(méi)有什么實(shí)際的用處，但是聽(tīng)聽(tīng)他們當(dāng)年診斷時(shí)的情景，或開(kāi)心的或難過(guò)的經(jīng)歷，能讓我們意識(shí)到珍惜眼前的一切，認(rèn)真感受為夢(mèng)想奮斗的感覺(jué)。

七、適當(dāng)體育鍛煉

周末不學(xué)習(xí)的時(shí)候出去跑個(gè)步，約同學(xué)打球，不要太累，放松心情、轉(zhuǎn)換思維為主。鍛煉身體不僅可以增強(qiáng)體魄，也可以讓自己暫時(shí)逃離繁復(fù)的學(xué)習(xí)生活，感受一下生活的多彩。正所謂“磨刀不誤砍柴工”，尤其是大考之前，我們更應(yīng)該關(guān)注自己和生活本身。

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