2020北京高中會考體育標準

2019-11-05 23:12:25 　來源：網(wǎng)絡整理

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2020北京高中會考體育標準！高中的體育會考雖然并沒有很難，但也不是很容易就能達到標準的，關于體育會考大家都了解多少呢？然我們一起來了解一下吧。下面就是小編今天給大家?guī)砹?/span>2020北京高中會考體育標準！希望可以給各位同學帶來幫助。

　　1、800米跑和1000米跑

　　(1)兩腳前后開立于起跑線后，腳踏線為犯規(guī)。

　　(2)起跑口令或信號發(fā)出前越起跑線為犯規(guī)。

　　(3)考生以15人左右編為一組，按號碼排隊，在弧形起跑線上起跑，起跑后不分道。跑程中踏進左手跑道線(跑道牙子)，推、拉、阻擋他人跑進和跑道外有人帶跑均屬犯規(guī)行為。

　　(4)考生必須跑完全程，按秒表記錄的分、秒成績，不足一秒不予。

　　2、單杠引體向上

　　(1)兩手正握杠，身體呈靜止直臂懸垂。

　　(2)兩臂向上引至下腭越過橫杠上緣，為完成一次，否則不計次數(shù)。以連續(xù)完成的次數(shù)計成績。

　　(3)每個考生只有一次診斷機會。

　　3、一分鐘仰臥起坐

　　(1)仰臥墊上，雙手五指交叉貼于頭后，雙腳放置墊上，兩腿屈膝(兩膝稍分開)，大小腿呈直角。由另一人壓住考生兩腳面。

　　(2)起坐時，收腹、雙肘觸及兩膝為完成一次，以一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)計成績。

　　(3)仰臥、起坐過程中，緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘沒觸及兩膝不計次數(shù)。

　　(4)每個考生只有一次診斷機會。

　　4、擲實心球(實心球重量：2000克)

　　(1)擲實心球應在一塊平整的場地進行，投擲線前不少于20米長。

　　(2)考生面對投擲方向，兩腳前后或左右開立于投擲線后，雙手舉球到頭上方稍后仰，原地用力把球擲出，球出手的同時，后腳可向前邁一步，如腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前的地面均為犯規(guī)(記一次試擲，不量成績)。

　　(3)丈量以投擲線的內(nèi)沿至實心球落地點后沿的直線距離為成績，不足1厘米不予。

　　(4)每個考生可試投三次，以較遠的一次成績。三次犯規(guī)無成績者，可再增加一次試擲機會。

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部分資料截圖如下：

　　附贈資料：高中合格性診斷常見問題

　　體育會考免考的孩子分為兩類：一類是因病或殘疾長期免修體育的孩子，該類孩子持免修體育申請表的復印件(加蓋所在學校公章)，直接免考;另一類是因臨時傷病且不能在規(guī)定的時間內(nèi)參加緩考的孩子，經(jīng)區(qū)(縣)級醫(yī)院證明和學校證明，由區(qū)(縣)教委批準可以免試，其證明材料應記入本人學籍檔案。

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