資訊

上海

課程咨詢: 400-810-2680

預(yù)約高中1對(duì)1精品課程(面授/在線),滿足學(xué)員個(gè)性化學(xué)習(xí)需求 馬上報(bào)名↓

獲取驗(yàn)證碼

請(qǐng)選擇城市

  • 上海

請(qǐng)選擇意向校區(qū)

請(qǐng)選擇年級(jí)

請(qǐng)選擇科目

立即體驗(yàn)
當(dāng)前位置:北京學(xué)而思1對(duì)1 > 小學(xué)教育 > 家長關(guān)注 > 正文
內(nèi)容頁banner-一對(duì)一體驗(yàn)

小學(xué)生營養(yǎng)健康指導(dǎo):蛋白質(zhì)

2016-06-29 10:23:02  來源:網(wǎng)絡(luò)整理


  小孩子營養(yǎng)健康指導(dǎo):蛋白質(zhì)


  小學(xué)階段是小朋友成長發(fā)育的重要階段,愛智康為同學(xué)們特別提供了小孩子營養(yǎng)健康指導(dǎo),希望對(duì)大家有所幫助!


  蛋白質(zhì)——長身體較重要的推進(jìn)劑。蛋白質(zhì)是建造身體的基本材料,它以不同形式存在于人體的每一個(gè)部位,每一個(gè)細(xì)胞中。一些調(diào)節(jié)機(jī)體代謝和生理功能的酶和激素,能夠增強(qiáng)免疫功能的抗體也屬于蛋白質(zhì)?梢哉f,沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。對(duì)于生長旺盛的小孩子,蛋白質(zhì)就更為重要,蛋白質(zhì)供給不足,則體格、智能發(fā)育都會(huì)受到影響,并容易感染疾病。兒童蛋白質(zhì)的需要量隨生長發(fā)育尤其是肌肉發(fā)育的程度而增多。6歲—7歲為每日蛋白質(zhì)供給量為55~60g,8歲—10歲為65~70g,10歲—11歲兒童每日攝入的蛋白質(zhì)總量基本與父母相同,而12歲以上兒童每日攝入的蛋白質(zhì)總量則要超過其父母。還要注意選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和攝入足夠的能量以助力蛋白質(zhì)能在體內(nèi)被有效利用。我國6歲~13歲兒童的蛋白質(zhì)攝入量以占總能量的13%~15%較為適宜。


  本文就是我們?yōu)閺V大同學(xué)準(zhǔn)備的小孩子營養(yǎng)健康指導(dǎo),希望可以為大家的學(xué)習(xí)起到一定作用!

文章下長方圖-小學(xué)寫作范文精選
立即領(lǐng)取中小學(xué)熱門學(xué)習(xí)資料
*我們?cè)?4小時(shí)內(nèi)與您取得電話聯(lián)系
側(cè)邊圖-1對(duì)5課程