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北京2021新初一軍訓(xùn)

2021-09-03 19:34:27  來源:百度文庫

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北京2021新初一軍訓(xùn)!同學(xué)們,除了腳上穿的鞋子外,還應(yīng)該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以后有的替換。此外,襪子也應(yīng)該多帶幾雙,還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京2021新初一軍訓(xùn)。   

  初中軍訓(xùn)是可以帶手機(jī)的

  初中軍訓(xùn)沒有插座給你充電的,所以帶手機(jī)并不是給你玩的,平時(shí)不打電話的時(shí)候,最好關(guān)機(jī)。如果軍訓(xùn)時(shí)教官?zèng)]有要求不準(zhǔn)帶手機(jī),而你在訓(xùn)練時(shí)帶了手機(jī)的話,那么最好是將手機(jī)靜音。因?yàn)橛?xùn)練的時(shí)候需要集中注意力,而教官們也需要喊口令培訓(xùn)學(xué)員。

  如果此時(shí)你的手機(jī)響了,會(huì)分散其他人的注意力,也會(huì)擾亂教官的訓(xùn)練節(jié)奏,所以為了避免出現(xiàn)這種情況,建議最好是開啟靜音,等到休息的時(shí)候再拿出來看。

  初中生軍訓(xùn)須知

  1、發(fā)下來的軍訓(xùn)服裝要先洗一下,一是夏天的衣服都是貼身穿的,清洗一下可以保證衣物的干凈衛(wèi)生,二是清洗后的衣服會(huì)柔軟一些,穿在身上也會(huì)比較舒服。

  2、自身準(zhǔn)備的衣物,如襪子、貼身衣褲最好以棉制為最佳,鞋里最好墊上軟鞋墊,因?yàn)檐娪?xùn)期間是需要長期站立的,這樣做不會(huì)出現(xiàn)腳部酸、疼的情況。

  3、初中軍訓(xùn)期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,衣服要勤洗勤換,保持干凈,夏天容易出汗,衣物上就會(huì)有汗?jié)n,這不但影響整體形象,自己穿著也會(huì)不舒服,容易滋生細(xì)菌,同學(xué)們最好每天都把穿戴的衣物、襪子、帽子清洗一下。

  初一學(xué)生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

  避免拉傷

  初中軍訓(xùn)時(shí)候都要運(yùn)動(dòng),對于暑假期間長期缺乏運(yùn)動(dòng)的童鞋一定要注意運(yùn)動(dòng)前做下熱身運(yùn)動(dòng),避免幅度過大導(dǎo)致拉傷。

  注意補(bǔ)水

  初中軍訓(xùn)的時(shí)候喊得口干舌燥,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)脫水,休息的時(shí)候一定要注意補(bǔ)水,絕對不能喝活水,有細(xì)菌容易拉肚子。

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  怎樣學(xué)習(xí)最高效

  確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

  學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

  確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

  適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過高或過低,過高了,最終無法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。

  科學(xué)安排時(shí)間

  確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

  全面 在安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

  合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

同學(xué)們,新的學(xué)習(xí)“征程”開始了,大家在軍訓(xùn)的時(shí)候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué),請撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話:400-810-2680

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