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北京科大附中初中軍訓(xùn)

2021-08-31 16:25:36  來(lái)源:百度文庫(kù)

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北京科大附中初中軍訓(xùn)!同學(xué)們,水杯容量要大,既可以涼白開(kāi)水,還可以?xún)?chǔ)水;瓶口要大,這樣接水不會(huì)燙傷;最好能有提拉,方便攜帶。如果你不想一到休息時(shí)候就要排隊(duì)去等著接水,那水杯的容量你就要自己掂量了。下面,小編為大家?guī)?lái)北京科大附中初中軍訓(xùn)。   

  初中軍訓(xùn)必備物品

  衣物

  上衣若干件:無(wú)論會(huì)不會(huì)發(fā)迷彩服,帶幾件都是有必要的。不要求穿迷彩服時(shí)很有可能讓你穿自帶的短袖,最好是有領(lǐng)子的,減少被曬面積。初一軍訓(xùn)也許有機(jī)會(huì)讓你穿長(zhǎng)袖,那么這個(gè)防曬機(jī)會(huì)就不要錯(cuò)失,所以長(zhǎng)袖短袖都備兩件。

  長(zhǎng)褲兩條:沒(méi)穿迷彩褲時(shí)有用,回寢室午休可以不穿睡衣而只是換條褲子,不然出汗?jié)皲蹁醪皇娣?/p>

  鞋子一到兩雙:看情況而定,如果初一學(xué)生軍訓(xùn)鞋子舒適,不多帶也可以,最好是旅游鞋或板鞋,在正步走時(shí)能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋,鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小,以免“小鞋”磨腳。

  清潔及護(hù)膚用品

  洗面奶(可考慮用祛痘類(lèi)型)、沐浴液、洗發(fā)水、毛巾等各種洗臉洗澡平時(shí)用的東西。但是考慮到有些一天一洗頭的女生,初一軍訓(xùn)休息時(shí)間可能不長(zhǎng),所以不建議帶護(hù)發(fā)素。

  另外建議帶一個(gè)大而結(jié)實(shí)的塑料袋,萬(wàn)一洗澡搶不到衣柜還能掛在墻上,墻上有掛鉤!揪唧w幾天一洗澡還真是不知道?傊畮е是好的!

  牙膏、牙刷、香皂(帶盒,有那種網(wǎng)上買(mǎi)的雞蛋香皂,以前軍訓(xùn)時(shí)童鞋有帶,還不錯(cuò)咧!),用于中午洗手洗胳膊。(太熱了,黏黏糊糊的也不好受。)牙膏、牙刷要旅行用的小包裝(相信自己用不了一大桶)。

  初一軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

  一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否則你的迷彩服背部很快會(huì)曬出鹽的。推薦NIKE的不錯(cuò),軍用背心更好,女生的話(huà),戴運(yùn)動(dòng)胸罩。

  二、襪子也以棉制運(yùn)動(dòng)襪為最佳,鞋子里面最好墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟舒服一點(diǎn)。

  三、注意補(bǔ)充水分,以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開(kāi)水,當(dāng)心水質(zhì)性中毒。

  四、初一軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個(gè)時(shí)候不要虧待自己,多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi)。同時(shí)注意補(bǔ)充維生素。

  五、如果實(shí)在支持不下去,一定要休息,不要硬撐。畢竟軍訓(xùn)差不多每個(gè)人都可以通過(guò)。

  六、保持好團(tuán)隊(duì)關(guān)系,對(duì)于大一的弟弟妹妹們可以認(rèn)識(shí)同學(xué),多交朋友。

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  適當(dāng)多做題,養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣

  要想學(xué)好數(shù)學(xué),多做題目是難免的,熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開(kāi)始要從基礎(chǔ)題入手,以課本上的習(xí)題為準(zhǔn),反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ),再找一些課外的習(xí)題,以幫助開(kāi)拓思路,提高自己的分析、解決能力,掌握一般的解題規(guī)律。對(duì)于一些易錯(cuò)題,可備有錯(cuò)題集,寫(xiě)出自己的解題思路和正確的解題過(guò)程兩者一起比較找出自己的錯(cuò)誤所在,以便及時(shí)更正。

  在平時(shí)要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。讓自己的精力高度集中,使大腦興奮,思維敏捷,能夠進(jìn)入最佳狀態(tài),在考試中能運(yùn)用自如。實(shí)踐證明:越到關(guān)鍵時(shí)候,你所表現(xiàn)的解題習(xí)慣與平時(shí)練習(xí)無(wú)異。如果平時(shí)解題時(shí)隨便、粗心、大意等,往往在大考中充分暴露,故在平時(shí)養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣是非常重要的。

  筆記成了教學(xué)實(shí)錄

  誤區(qū)行為:有的同學(xué)習(xí)慣于“教師講,自己記,復(fù)習(xí)背,考試模仿”的學(xué)習(xí),一節(jié)課下來(lái),他們的筆記往往記了幾頁(yè)紙,可以說(shuō)是教材和教師板書(shū)的“映射”(翻版),成了教學(xué)實(shí)錄。

  產(chǎn)生后果:這些同學(xué)過(guò)分依賴(lài)筆記,忽視老師的講解,忽視思考,以為老師講的沒(méi)有聽(tīng)懂不要緊,只要課后認(rèn)真看筆記就可以了。殊不知,這樣做往往會(huì)忽視老師的一些精彩分析,使自己對(duì)知識(shí)的理解膚淺,增加學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),學(xué)習(xí)效率反而降低,易形成惡性循環(huán)。

同學(xué)們,新的學(xué)習(xí)“征程”開(kāi)始了,大家在軍訓(xùn)的時(shí)候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué),請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢(xún)電話(huà):400-810-2680!

北京科大附中初中軍訓(xùn)就給大家分享到這里,另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《北京初一入學(xué)語(yǔ)數(shù)英助力加油包 》。

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