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北京地理生物中考平均分

2021-06-29 13:10:57  來源:百度文庫

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北京地理生物中考平均分!要重視每一科的復(fù)習(xí),有的同學(xué)為了提高總分,把優(yōu)勢科目停下來,抽出時間突擊劣勢科目,結(jié)果造成優(yōu)勢科目的分?jǐn)?shù)大幅度下降,劣勢科目的分?jǐn)?shù)又沒有明顯提高,考前隨意放棄某科的復(fù)習(xí)是極不明智的。下面,小編為大家?guī)?/span>北京地理生物中考平均分。

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  備考學(xué)生飲食注意哪些?

  一、不要突然改變平時的飲食習(xí)慣。平時吃什么,備考期間就吃什么,太大的變化反而不適應(yīng)。

  二、不要輕信有關(guān)營養(yǎng)補(bǔ)品的廣告宣傳,任何補(bǔ)藥與補(bǔ)品決非像某些廣告宣傳的那樣“老少皆宜”。

  三、不要吃得太飽,尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。吃得過飽會使大腦節(jié)奏減慢,效率降低,影響考試成績。

  四、不要吃太多零食,以免主餐時胃液分泌不足,消化不良。不要吃太多冷飲,如汽水、冰水等。不要吃生、冷和涼拌菜,以免發(fā)生腸胃疾病。

  五、盡量不喝碳酸型和興奮型飲料,因碳酸型飲料中含有二氧化碳,易引起腹脹、打嗝,使孩子因不適而造成學(xué)習(xí)中精力不集中。興奮型飲料有可能打亂人體生物鐘而影響正常學(xué)習(xí)。

  六、不要吃剩余的食物?忌款D飯都要吃新鮮的食物,對購買的成品或半成品食物,一定要嚴(yán)把衛(wèi)生關(guān)。各種食物,尤其是肉類一定要燒熟煮透,以防食物中毒。

  七、備考前不要大量飲用咖啡、濃茶,不要吃刺激性強(qiáng)的食品,否則不僅會因過度興奮而失眠,而且會使血糖急速降低,影響中樞神經(jīng)活動,會更加昏昏欲睡。

  中考是個大系統(tǒng),各科目是零件,加強(qiáng)限時訓(xùn)練是協(xié)調(diào)多學(xué)科學(xué)習(xí)、單科學(xué)習(xí)卓有成效的做法。想了解相關(guān)課程的同學(xué),請撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話:400-810-2680!

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