資訊

上海

課程咨詢: 400-810-2680

預(yù)約高中1對1精品課程(面授/在線),滿足學(xué)員個性化學(xué)習(xí)需求 馬上報名↓

獲取驗證碼

請選擇城市

  • 上海

請選擇意向校區(qū)

請選擇年級

請選擇科目

立即體驗
當(dāng)前位置:北京學(xué)而思1對1 > 高中輔導(dǎo) > 試卷下載 > 高考二模 > 正文
內(nèi)容頁banner-一對一體驗

2021海淀二模高三排名,北京備考的小伙伴不要錯過

2021-05-10 15:03:30  來源:網(wǎng)絡(luò)整理

  點擊領(lǐng)取>>>2018-2021北京各區(qū)高三二模試題&答案&解析&位置換算資料包

 

        2021海淀二模高三位置,北京準(zhǔn)備的小伙伴不要錯過!距離高考還有不多的時間了,同學(xué)們要清楚自己現(xiàn)有的學(xué)習(xí)程度與水平,也要在準(zhǔn)備中盡較大努力達(dá)到更高層次,不留遺憾。下面就給大家準(zhǔn)備了2021海淀二模高三位置,北京準(zhǔn)備的小伙伴不要錯過!希望對大家準(zhǔn)備有所幫助哦!加油吧,各位小伙伴!

想了解更多2021海淀二模高三位置,北京準(zhǔn)備的小伙伴不要錯過!

請撥打4000-121-121咨詢

點擊領(lǐng)取>>>2018-2021北京各區(qū)高三二模試題&答案&解析&位置換算資料包

部分資料截圖如下:

點擊鏈接領(lǐng)取完整版資料:https://jinshuju.net/f/JuPHPw

 

  自制力管理

  你每天好像做了很多題,但為什么較后又沒有一點效果?

  你每天好像忙得團團轉(zhuǎn),焦頭爛額,但為什么較后成績還是沒有一點提高?

  你立下一堆學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃,較后一個也沒完成。

  你急吼吼地說要多么努力,甚至還曾以為自己很努力,原來不過就是看上去很努力而已,較后的結(jié)果是,想要做的卷子,和本應(yīng)該完成的功課,都沒有完成。

  自制力并不是什么新鮮詞,說白了就是能夠自覺控制自己的行動和情緒,集中注意力去達(dá)成原定的目標(biāo),而不受其他事情干擾。放縱究竟是不是錯,取決于你能不能為你的放縱負(fù)責(zé)。還是那句話,沒有自制力的人不足以談人生。自制力強的人,永遠(yuǎn)分得清楚主次,拎得清什么是學(xué)習(xí),什么是玩樂。高考在沒有自制力的人那里,是壓力;在有自制力的人那里,是動力。這就是本質(zhì)的區(qū)別。那么高中生如何提高自制力?

  1.正確認(rèn)識自制力

  自制力,是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善于激勵自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動機、行為和情緒。自制的反面是任性,提高自制力就是提高我們處理事情的理性。

  人一天控制行為和情緒的次數(shù)少于2次,所以,如果缺乏好法子,單靠自制力努力,你常常會被自己的“3分鐘”熱度弄得焦頭爛額。所以正確認(rèn)識,自制力先進條“別給自己找虐”,面對失控小事件,先放輕松才能找到辦法解決。

  2.從小事做起

  水滴石穿,任何你所渴望的堅強品質(zhì)都來源于腳踏實地的努力。生活中千千萬萬件小事鍛造著你的意志力,對做任何小事,只要注意訓(xùn)練意志力,它們就會使我們變得更加強大。也許回家后,你的狀態(tài)變得散漫,前2天忍住了不碰手機,可是第3天就憋不住了,通常憋不住的感覺,都是你已經(jīng)使用了手機,熟練地打開了QQ之后,才會產(chǎn)生,沒關(guān)系,玩就玩了,至少前面2天,你已經(jīng)自制成功了啊,從意識到的那一刻開始停止聊QQ這個動作,就是對你自制力的累積!你會做得越來越棒!

  3.隔絕干擾

  網(wǎng)線拔掉、手機上繳、小說漫畫放火燒……你自己看著辦,這個有點絕,反正較后你得的好處較多!

  4.設(shè)定時限

  “難題怎么辦?做不出來我很難受,于是陷進去,時間浪費了很多,耗不起啊——感覺又糟糕,怎么克制對難題難解難分強烈感情呢?”這是一些同學(xué)在自制力方面比較有特色的苦惱啦,其實類似的還有,很多學(xué)習(xí)任務(wù)忙不過來啊,一聊天,一堂自習(xí)課過去了啊……這個其實都可以用設(shè)定時限的方法,輕松解決,給自己找個監(jiān)工,你會發(fā)現(xiàn)“自制,棒棒的——”。比如,這個試題我規(guī)定自己90分鐘解決,計時器(沒有計時器手表也可以的——)備一個,90分鐘后,手起刀落,停止做題!

  5.寫下思路

  如果細(xì)細(xì)回憶一下你失控的瞬間,你會發(fā)現(xiàn),每每難題擋道,你更容易失控去聊天,每每診斷挫敗,你更容易去玩網(wǎng)游、手機;這就是典型的“破罐子破摔嘛”,人之常情。如果你對自己的這種行為深惡痛絕,不如借用“筆”的力量!懸崖勒馬,付之于筆端,這能使你保持清醒而不至于去做讓自己后悔的事!

獲取【完整版】2018-2021北京各區(qū)高三二模試題&答案&解析&位置換算資料包
領(lǐng)取鏈接》》https://jinshuju.net/f/JuPHPw

學(xué)而思·愛智康高考沖刺課程 咨詢請撥打:4000-121-121

     以上就是小編特意為大家整理2021海淀二模高三位置,北京準(zhǔn)備的小伙伴不要錯過的相關(guān)內(nèi)容,同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中如有疑問或者想要獲取更多資料,歡迎撥打?qū)W而思愛智康免費電話: 更有專業(yè)的老師為大家解答相關(guān)問題!

 

想了解更多2021海淀二模高三位置,北京準(zhǔn)備的小伙伴不要錯過

請撥打4000-121-121咨詢

相關(guān)推薦:

2021高三海淀二模成績位置

2021北京石景山區(qū)高三二模數(shù)學(xué)診斷范圍

 

文章來源于網(wǎng)絡(luò)整理,如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除,郵箱fanpeipei@tal.com

文章下長方圖-作文精選
立即領(lǐng)取中小學(xué)熱門學(xué)習(xí)資料
*我們在24小時內(nèi)與您取得電話聯(lián)系
側(cè)邊圖-1對1寒假