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北京2021年小孩子規(guī)劃寒假!寒假里同學們一定要做好規(guī)劃,做計劃的時候一定要注意時間的安排不能太過于勞累,也不要太過于放松了,同學們是怎么規(guī)劃自己的寒假生活的呢,下面是小編今天給大家?guī)淼?/span>北京2021年小孩子規(guī)劃寒假!一起來看一看吧~
6:00-7:30
一年之計在于晨,這個時候是腦袋較清醒的體力較充沛的時候了,也是學習和鍛煉的黃金時間,小朋友可以利用這個時間來記憶一些比較難記的知識點,也可以聽一些勵志的歌曲等等,會倍感充實!
7:30-8:00
這個時間點小朋友們可以接受一些“考驗”。做一些難度比較大的題目等等,比如數學!
9:00-11:00
這個時間段的短期記憶力比較好,對于比較突擊的考核內容要進行學習、記憶,效果可以達到事半功倍的效果~
11:00-12:00
接近午飯時間,一上午的學習已經處于疲勞的時候了,做一些比較常規(guī)的題進行溫故知新。
12:00-13:00
午飯時間,可以聽一些好聽的音樂來舒緩自己的神經,讓腦子休息下~
13:00-14:00
吃飽飯的時候容易疲勞,建議稍作休息調整下,要午睡的話,半個小時候夠了。
15:00-16:00
這段時間的長期記憶效果較好,可以安排記憶一些長久記憶的東西。
16:00-18;00
這段時間適合做一些復雜的和費勁兒的效果。
19:00點左右晚
飯時間也是休息時間,要讓腦子得到一些休息。
晚飯之后,可以根據自己的個人安排做一些復習,可以選擇早點睡覺還可以做點自己覺得有意義的事情。
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二年級習慣
1、每天預習半小時。
2、獨立完成功課。
3、認真聽講。
4、自覺閱讀課外書。
1、自己能做的事情自己做。
2、吃飯不挑食。
3、早睡早起。
1、不與陌生人交往。
2、不欺負比自己弱小的同學。
3、同學間要相互幫助。
4、每天鍛煉身體一小時。
1、會用禮貌用語。
2、按順序上下車。
3、愛護花草樹木。
1、學會感恩。
2、隨手關燈和水龍頭。
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