北京疫情期間的大班一周學(xué)習(xí)計(jì)劃

2021-02-22 23:11:50 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

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北京疫情期間的大班一周學(xué)習(xí)計(jì)劃！人是需要秩序感和控制感的生物�；靵y的時(shí)候，我們?cè)械纳畎才藕蛢?nèi)心秩序都被打亂了。這時(shí)，維持正常的生活作息有利于我們恢復(fù)對(duì)生活的控制感，別讓假期影響自律的生活。下面，小編為大家?guī)?lái)北京疫情期間的大班一周學(xué)習(xí)計(jì)劃。

北京疫情期間的大班一周學(xué)習(xí)計(jì)劃

小學(xué)入學(xué)孩子不上網(wǎng)課，在家里呆著做什么好？2月17日本來(lái)是孩子們的開(kāi)學(xué)日，但由于疫情把孩子們都困在了家里。根據(jù)教育部的提議，大多數(shù)學(xué)校開(kāi)始采用網(wǎng)課教學(xué)。對(duì)于中小孩子們，這幾天的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)進(jìn)入了正軌。網(wǎng)課解決了中小生的學(xué)習(xí)問(wèn)題，那么，家有小學(xué)入學(xué)孩子，父母如何科學(xué)安排幼兒居家一日生活作息呢？

我家里有兩個(gè)孩子，兒子今年五年級(jí)，自從2月17日正式上網(wǎng)功課，日常生活基本是按平時(shí)的上學(xué)的規(guī)律進(jìn)行。而女兒今年四歲，上小學(xué)入學(xué)中班，根據(jù)小學(xué)入學(xué)的要求，孩子不用上網(wǎng)課，家長(zhǎng)在家里適當(dāng)安排一下簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)任務(wù)就可以了。

為了不打亂女兒往日的學(xué)習(xí)、生活規(guī)律，我和女兒一起討論，共同制定了一個(gè)健康的一日生活方案，把她的生活、學(xué)習(xí)安排與小學(xué)入學(xué)一樣，并制定一張?jiān)敿?xì)作息時(shí)間表，內(nèi)容包含：起居、親子游戲、體育運(yùn)動(dòng)、閱讀、力所能及的小家務(wù)等。

以下是女兒居家一日生活作息表：

07:30-08:30

早上7:30分，媽媽準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)了蘇醒操音樂(lè)《你笑起來(lái)真好看》，讓女兒聽(tīng)著音樂(lè)起床。起床后，在媽媽的指導(dǎo)下自行穿衣、整理床鋪。如廁，盥洗，喝溫開(kāi)水后，在媽媽的帶領(lǐng)下跳蘇醒操。完畢，媽媽填寫(xiě)小學(xué)入學(xué)的“班級(jí)健康日?qǐng)?bào)表 ”，并上傳班群。

08:30-09:00

媽媽指導(dǎo)女兒正確洗手后，女兒幫助媽媽整理餐桌，開(kāi)始吃早餐，早餐完畢，幫助媽媽收拾餐具。

9:00-10:00

媽媽制定當(dāng)天活動(dòng)計(jì)劃；畫(huà)畫(huà)、拼圖、下棋、建構(gòu)游戲等，陪伴女兒打卡當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容或自主游戲。

10:00-10:30

課間餐時(shí)間，女兒要正確洗水，喝水，然后進(jìn)行水果餐時(shí)間。在水果餐時(shí)間，女兒要嘗試學(xué)會(huì)剝水果皮并整理。

10:30-11:30

親子運(yùn)動(dòng)或游戲時(shí)間，媽媽與女兒共同開(kāi)展室內(nèi)運(yùn)動(dòng)或游戲。

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11:30-12:30

餐前安靜閱讀或聽(tīng)故事，女兒要協(xié)助做午餐前準(zhǔn)備等力所能及的事，午餐，餐后協(xié)助整理，陽(yáng)臺(tái)散步。

12:30-14:30

媽媽營(yíng)造安靜的睡眠環(huán)境，讓女兒安靜入睡，在睡前要量體溫并做好記錄。

14:30-15:00

起床，女兒自主穿衣、整理床鋪，媽媽準(zhǔn)備適當(dāng)水果、干果、點(diǎn)心等食品作為午點(diǎn)。

15:00-16:00

媽媽陪伴學(xué)習(xí)或自主學(xué)習(xí)、游戲。

16:00-17:30

餐前自主游戲，協(xié)助做餐前準(zhǔn)備等力所能及的事，晚餐，餐后協(xié)助媽媽整理。

19:00-20:30

看新聞或有趣的電視節(jié)目，與家人愉快聊天或做有趣的科學(xué)小實(shí)驗(yàn)等。

20:30-21:30

睡前盥洗，聽(tīng)晚安故事或音樂(lè)，媽媽要給女兒量體溫并記錄。

這張時(shí)間表是我和女兒一起商量制定的，我們一起約定共同遵守、執(zhí)行�，F(xiàn)在效果也不錯(cuò)，女兒能按時(shí)間表去學(xué)習(xí)，運(yùn)動(dòng)，作息，生活恢復(fù)了正常規(guī)律。

都說(shuō)家里很不適合學(xué)習(xí)，在家的同學(xué)很多無(wú)法寫(xiě)論文、看書(shū)、或者看電影等，無(wú)法去專注地完成一件事。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢電話：！

北京疫情期間的大班一周學(xué)習(xí)計(jì)劃就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《初一期末試題資料合集》。

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