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北京初中疫情期間學(xué)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃

2021-02-22 16:14:00  來源:百度文庫(kù)

    點(diǎn)擊免費(fèi)領(lǐng)取→寒假預(yù)習(xí)資料包+北京初一/二/三上學(xué)期期末試題及答案解析(持續(xù)更新中,建議收藏)

北京初中疫情期間學(xué)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃!雖然學(xué)習(xí)較好的地方依舊是學(xué)校,在家學(xué)習(xí)時(shí),會(huì)很容易受到各種干擾,也容易分心,特別是春節(jié)期間。但是,我們現(xiàn)在只能靠自己的自律來保證在家學(xué)習(xí),因?yàn),只有高度自律才能夠保證每天高效的學(xué)習(xí)。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京初中疫情期間學(xué)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃。

北京初中疫情期間學(xué)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃

  “疫情”導(dǎo)致寒假延期,孩子在家如何學(xué)習(xí)?這3個(gè)方法很有用,而想要做好自律的關(guān)鍵有兩個(gè)。

  首先,制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  寒假中,要認(rèn)真、客觀地對(duì)期末診斷、一模試題進(jìn)行分析?纯茨男╊}失了分,弄清失分原因。

  比如,是基本知識(shí)沒掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。

  面對(duì)來勢(shì)洶洶的疫情,同學(xué)們?cè)诜治?ldquo;過去”、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后,一定要為自己接下來的寒假時(shí)間制定一套寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,并堅(jiān)持實(shí)施。

  7:00,準(zhǔn)時(shí)起床,洗漱,吃早餐;

  8:00,開始學(xué)習(xí),具體學(xué)習(xí)時(shí),科目進(jìn)行交叉學(xué)習(xí).

  11:30,吃午飯.

  12:00-13:30,午休一個(gè)半小時(shí),這段時(shí)間可以自由安排,較好能夠午睡一會(huì).

  13:30-18:00,學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)時(shí)間,可以每隔一個(gè)小時(shí)休息十分鐘,這樣有助于提高學(xué)習(xí)效率.

  18:00-19:30,吃晚飯,休息.

  19:30-22:30,學(xué)習(xí),中間可以選擇休息20分鐘.

  22:30以后,可以洗漱,放松睡覺.

  這樣,如果能夠做到按這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行,一天的累計(jì)學(xué)習(xí)時(shí)間就可以超過10個(gè)小時(shí)。

  因?yàn)楹贂r(shí)間有限,要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”。

  對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。

  如果是,則要抓緊寒假時(shí)間,多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí),避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。

  其次,還需要家長(zhǎng)主動(dòng)監(jiān)督。

  較近好多表示,孩子在家基本都在玩手機(jī),對(duì)于家長(zhǎng)的“警告”,基本上都無效,有同學(xué)說:“自己在自己房間,只要家長(zhǎng)不進(jìn)來,可以想干嘛就干嘛”。

  可見,很多同學(xué)待在家,基本上不會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí),自控力會(huì)變的比較差,所以,如果想要能夠按照制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃按時(shí)學(xué)習(xí),必須要家長(zhǎng)的干預(yù)與監(jiān)督。

  與學(xué)校老師,同學(xué)保持聯(lián)系

  在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,一定要與學(xué)校的老師、同學(xué)保持聯(lián)系,因?yàn),學(xué)校可能會(huì)有一些特殊的安排,比如,老師會(huì)把握大家的學(xué)習(xí)進(jìn)度,安排具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。

  延期開學(xué)不是不開學(xué),所以我們要在家學(xué)習(xí)。在延期開學(xué)的這段時(shí)間,家長(zhǎng)一定要做好學(xué)習(xí)督促,也就是我們常說的要給孩子收收心。調(diào)整一下學(xué)習(xí)心態(tài),從放假宅在家里的懶散惰性,變成每天有規(guī)律的學(xué)習(xí)。

  盡管這個(gè)寒假有一些特殊,但是我們應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召,從我做起,一起面對(duì)這場(chǎng)疫情!

  成績(jī)落后生要靜下心來,加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶,將上學(xué)期教材上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。

  首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn),找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識(shí)形成體系。

  其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)挠?xùn)練進(jìn)行鞏固。

  再次,把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起,理出線索。

  語文

  文言文、古詩(shī)詞有欠缺的同學(xué),可以把課內(nèi)外的文言文、古詩(shī)詞通讀一遍,掌握相關(guān)詞語的用法,并在訓(xùn)練中鞏固。

  數(shù)學(xué)

  初三:平面幾何比較重要,在寒假消化老師課堂上講的基本知識(shí)。要多看公式及相關(guān)題型,多做證明題,培養(yǎng)解題思路。

  初二:三角形和對(duì)稱軸的相關(guān)知識(shí)。

  初一:主要是有理數(shù)的以及一元一次方程的應(yīng)用。

  英語

  聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文,復(fù)習(xí)必須掌握的語法。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)背單詞,把不能背誦的單詞整理成小卡片,便于隨時(shí)復(fù)習(xí)。

  物理

  初三:掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中,分析題比較多,要多做訓(xùn)練,課堂上老師講解的知識(shí)點(diǎn),要好好復(fù)習(xí),并掌握解題方法。

  初二:聲學(xué)、光學(xué)中的重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)和易錯(cuò)點(diǎn)復(fù)習(xí)。

  化學(xué)

  由于初三才學(xué),接觸比較晚,感覺生疏,主要就是看課本,夯實(shí)基礎(chǔ)。

  延遲開學(xué)期間,要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí),初三的同學(xué)盡量多做歷年中考真題。

  在做完一套真題試題后,要及時(shí)核對(duì)答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)型。

  同時(shí),還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里,或用紅筆作上記號(hào),便于下一次復(fù)習(xí)。

  比如,英語若是客觀題丟分,要認(rèn)真研究該題失分的原因,數(shù)學(xué)或其它科目也可以用此方法進(jìn)行復(fù)習(xí),在復(fù)習(xí)的過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上,開學(xué)后請(qǐng)教老師。

  通過有選擇性的做中考真題,可以體會(huì)和熟悉中功課型,同時(shí)對(duì)所學(xué)知識(shí)的“融會(huì)貫通”,使訓(xùn)練更有效。

  寒假里,完成寒假功課往往會(huì)呈現(xiàn)兩個(gè)極端:

  一個(gè)是放假前兩天拼命把所有的功課都寫完,以后的時(shí)間光顧著玩,到了開學(xué)把知識(shí)忘得一干二凈;

  另一種是先盡情玩,直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫功課,保量不保質(zhì)。

  所以說,寒假要有計(jì)劃性的安排每天應(yīng)完成的書面功課,不要功課量要求起伏變化太大。

  在找出自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后,要根據(jù)孩子實(shí)際水平和學(xué)習(xí)需求,選擇適合學(xué)科補(bǔ)習(xí)。

  好的課外輔導(dǎo),可以提高孩子學(xué)習(xí)能力,在此期間,由于疫情原因,家長(zhǎng)可以幫助孩子選擇優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)上教學(xué)資源。

  孩子參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時(shí)消化課上知識(shí),不要就題論題,要靈活運(yùn)用老師所講知識(shí)舉一反三,觸類旁通。

  對(duì)成績(jī)好的孩子,可以做一些難題、較高題。

  對(duì)于成績(jī)相對(duì)比較差的孩子,可以針對(duì)自己的弱項(xiàng)科目找一些基礎(chǔ)補(bǔ)習(xí)知識(shí)。

  對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)并不是特別優(yōu)秀的孩子,課外輔導(dǎo)功課應(yīng)遵循“復(fù)習(xí)為主,少做精練”的原則,絕不能忽視舊課復(fù)習(xí),一味地關(guān)注下半學(xué)期新課的學(xué)習(xí),應(yīng)充分利用舊課知識(shí)的疑點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)進(jìn)行有效地查漏補(bǔ)缺,努力在開學(xué)后的新知識(shí)學(xué)習(xí)中取得理想的結(jié)果。

  要充分利用白天的學(xué)習(xí)時(shí)間

  因?yàn)榘滋炀駹顟B(tài)好,記憶力強(qiáng),思維活躍,白天一小時(shí)的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。盡量將學(xué)習(xí)都安排在白天,利用好白天的大好時(shí)光。

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      公式:8-1>8

  在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上有一個(gè)著名的公式,就是8-1>8。

  意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息,表面上只學(xué)習(xí)了7個(gè)小時(shí),但由于精力充沛,其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。

  在學(xué)習(xí)感到大腦乏力,精力不集中,有厭倦情緒時(shí),就要停下來,休息一下,做一些文體活動(dòng),這樣才能使自己頭腦保持清醒,以充沛的精力做下一件事。

  要統(tǒng)籌安排自己的寒假學(xué)習(xí)時(shí)間

  分清各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急,防止“撿了芝麻,丟了了西瓜。”

  可采用“ABC”時(shí)間分類法,將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為A(重要)、B(次要)、C(一般)三類。

  重要的事情要先做,次要的事情,包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等,可隨后處理;一般的事情,可以按照所剩時(shí)間的多少來靈活處理。

  如基礎(chǔ)很差,就不必急于去加做什么課外補(bǔ)充訓(xùn)練了,應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。

  但如果功課很輕松就完成了,就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。

  同時(shí),要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài),盡量使大腦、體力、情緒處于較好狀態(tài),這樣才會(huì)有效率。

  要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時(shí)間,在頭腦較清醒、記憶力較好的時(shí)段,安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學(xué)題。

  在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段,就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如聽聽英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆閉目養(yǎng)神,休息一下,等精力旺盛的時(shí)候,再坐下認(rèn)真學(xué)習(xí)。

北京初中疫情期間學(xué)習(xí)培訓(xùn)計(jì)劃就給大家分享到這里,想了解相關(guān)課程的同學(xué),請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話:!另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《初中期末考后復(fù)習(xí)資料合集》。

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