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2020北京朝陽(yáng)區(qū)高三二模各科試卷及答案解析匯總

2020-05-14 20:18:58  來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)整理

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2020北京朝陽(yáng)區(qū)高三二模各科試題及答案解析匯總!趕快收藏!高考臨近,為了幫助孩子更有效地應(yīng)對(duì)高考、減少焦慮,父母名顯其能,有的甚至作出巨大犧牲。在這次人生大考中取得滿意的成績(jī)并不容易,在接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中,一定要加油了~~!下面是小編今天給大家?guī)?lái)的2020北京朝陽(yáng)區(qū)高三二模各科試題及答案解析匯總!趕快收藏!希望可以給各位同學(xué)帶來(lái)幫助,加油!

 

2020北京朝陽(yáng)區(qū)高三二模各科試題及答案解析匯總

科目 標(biāo)題
語(yǔ)文 2020朝陽(yáng)區(qū)高三二模語(yǔ)文試題及答案解析
數(shù)學(xué) 2020朝陽(yáng)區(qū)高三二模數(shù)學(xué)試題及答案解析
英語(yǔ) 2020朝陽(yáng)區(qū)高三二模英語(yǔ)試題及答案解析
物理 2020朝陽(yáng)區(qū)高三二模物理試題及答案解析
化學(xué) 2020朝陽(yáng)區(qū)高三二模化學(xué)試題及答案解析
生物 2020朝陽(yáng)區(qū)高三二模生物試題及答案解析
歷史 2020朝陽(yáng)區(qū)高三二模歷史試題及答案解析
地理 2020朝陽(yáng)區(qū)高三二模地理試題及答案解析
政治 2020朝陽(yáng)區(qū)高三二模政治試題及答案解析
作文題目 2020朝陽(yáng)區(qū)高三二模語(yǔ)文作文題目
作文范文 2020朝陽(yáng)區(qū)高三二模語(yǔ)文作文范文
作文評(píng)析 2020朝陽(yáng)區(qū)高三二模語(yǔ)文作文評(píng)析

 

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  在幫助孩子準(zhǔn)備的過(guò)程中,父母明明出于好心,卻容易做出錯(cuò)誤行為,反而加重孩子的焦慮。以下4個(gè)父母常犯的錯(cuò)誤,您中招了嗎?

  錯(cuò)誤一: 全家圍著孩子轉(zhuǎn),讓孩子除了學(xué)習(xí)都別管

  有的父母心疼孩子準(zhǔn)備辛苦,不讓孩子做任何家務(wù)及與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事,甚至?xí)䦷秃⒆哟┮挛癸。尤其是考前幾天和診斷期間,恨不得把有營(yíng)養(yǎng)的飯菜都留給孩子吃,還會(huì)經(jīng)常詢問(wèn)和過(guò)度滿足孩子的生活需求。這樣全面的照顧通常會(huì)讓孩子覺(jué)得不勝其煩,生活習(xí)慣的突然變化會(huì)給孩子帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)。孩子完全不用為生活中其他事情操心,高考便成了先進(jìn)的焦慮源,會(huì)被放大和突顯。

  解決方案:營(yíng)造熟悉而可控的家庭環(huán)境

  越臨近診斷,父母越要保持平時(shí)家里的生活飲食習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)均衡即可。孩子自己的事盡量讓孩子獨(dú)立完成,這樣既能給孩子帶來(lái)正常面對(duì)診斷的穩(wěn)定感和信心,也能給孩子積極的心理暗示:高考只是生活的一部分,以平常心應(yīng)對(duì)即可。

  錯(cuò)誤二: 考得優(yōu)異前程闊,失利即是滿盤輸

  為了引起孩子重視,有的父母喜歡向孩子強(qiáng)調(diào)高考的重要性,不斷提醒孩子高考關(guān)乎未來(lái)前途,如果失敗了這輩子就沒(méi)希望了。父母要么畫大餅,要么用恐懼“刺激”孩子進(jìn)步。實(shí)際上,人都有自主需求,希望能獨(dú)立掌控生活。父母越是反復(fù)強(qiáng)調(diào),越會(huì)引起孩子的逆反。哪怕明知父母說(shuō)得沒(méi)錯(cuò),孩子也可能幻想將來(lái)一事無(wú)成的糟糕體驗(yàn),從而導(dǎo)致畏首畏尾,止步不前。

  解決方案:父母要以平常心對(duì)高考,正確認(rèn)識(shí)高考的意義

  父母只要確認(rèn)了孩子對(duì)高考有充分的重視,愿意盡力去準(zhǔn)備,就不必再?gòu)?qiáng)調(diào)高考的重要性。如果父母不放心,可以認(rèn)真跟孩子討論,萬(wàn)一高考失利,全家可以共同應(yīng)對(duì)等。焦慮是因?yàn)椴恢牢磥?lái)會(huì)發(fā)生什么,或者把可能想到的后果想象得過(guò)于嚴(yán)重。父母與孩子共同面對(duì),告訴孩子解決問(wèn)題可供選擇的方案,能幫助孩子有效降低焦慮。當(dāng)然,總把“考不好不要緊,明年再?gòu)?fù)讀”這樣的話掛嘴邊,也容易讓孩子泄氣,也不可取。

  錯(cuò)誤三: 考好考?jí)亩及ちR,榜樣總在別人家

  如果平時(shí)孩子一沒(méi)考好,父母就數(shù)落,或孩子通過(guò)努力取得了好成績(jī),父母也會(huì)板著臉強(qiáng)調(diào)“沒(méi)什么好高興的,現(xiàn)在考好不見得高考能考好”,很容易讓考生產(chǎn)生負(fù)面情緒。有的父母擔(dān)心孩子驕傲,于是常常打擊孩子的“驕傲”。殊不知,這樣也會(huì)把孩子的自信毀掉?偸翘嵝押⒆硬蝗鐒e人,高考不一定會(huì)考好,這些都是強(qiáng)烈的負(fù)面暗示,會(huì)給孩子帶來(lái)“自己不行,不管怎樣努力都無(wú)法成功,無(wú)法超越對(duì)手”的挫敗感。孩子越不自信就越容易焦慮。

  解決方案:父母要積極肯定孩子的進(jìn)步

  父母不僅要肯定孩子的努力,還要對(duì)孩子的努力進(jìn)行歸因,鼓勵(lì)孩子要相信付出會(huì)有收獲,讓孩子更有動(dòng)力堅(jiān)持下去。父母不要總拿孩子跟別人比較,跟誰(shuí)比都不如引導(dǎo)孩子以自己為坐標(biāo),追求穩(wěn)定的自我超越。還要提醒父母:過(guò)度夸贊孩子未經(jīng)努力就取得的成績(jī),反而會(huì)讓孩子覺(jué)得父母不相信自己有能力,甚至產(chǎn)生被嘲笑的感覺(jué)。

  錯(cuò)誤四: 外部獎(jiǎng)勵(lì)迷人眼,內(nèi)部動(dòng)力全失聯(lián)

  有的父母從孩子小時(shí)候起便習(xí)慣以豐厚的物質(zhì)回報(bào)獎(jiǎng)勵(lì)孩子的好成績(jī),比如若能考過(guò)分?jǐn)?shù)線或考上某所學(xué)校,就能得到較新款的電子產(chǎn)品等。孰不知,孩子天性中對(duì)知識(shí)和渴求、學(xué)習(xí)新知識(shí)和成就感、與人競(jìng)爭(zhēng)天然的好勝心等來(lái)自內(nèi)心深處的動(dòng)力恰恰會(huì)在外部誘惑的干擾下消失殆盡。久而久之,孩子會(huì)只看重外在獎(jiǎng)勵(lì),并因此產(chǎn)生無(wú)趣和空虛的感覺(jué)。

  解決方案:父母可偶爾選擇外在獎(jiǎng)勵(lì)

  父母要引導(dǎo)孩子從學(xué)習(xí)知識(shí)、不斷自身能力、開發(fā)自身潛能等內(nèi)在收獲中體驗(yàn)成就感。接受學(xué)校教育的根本,不是為了分?jǐn)?shù),而是為了成長(zhǎng)為更好的自己。父母要告誡孩子,任何診斷都不是較后的結(jié)果和終點(diǎn),而是前進(jìn)路上的腳印。

  除了上述4點(diǎn)常犯的錯(cuò)誤外,父母還要避免這些錯(cuò)誤的做法:不管孩子實(shí)力一心只盯重點(diǎn)校、四處求神拜佛迷信不化,盲目求助陣腳全亂、撒手全托不管不顧……想要成為孩子應(yīng)對(duì)高考的“神助攻”,父母要與孩子一起,保持一顆好學(xué)的心,不斷學(xué)習(xí)與診斷準(zhǔn)備、緩解焦慮有關(guān)的知識(shí)和方法,沉著穩(wěn)定,用適合孩子的方式多溝通,了解孩子真正的需求并予以支持。較好的緩解焦慮的方式就是父母用實(shí)際行動(dòng)助力孩子更上一層樓。

 

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