資訊

上海

課程咨詢: 10108899

在線咨詢

點(diǎn)擊開始 在線咨詢

電話咨詢

請撥打咨詢電話 1010-8899
TOP
當(dāng)前位置:上海學(xué)而思1對1 > 初中輔導(dǎo) > 備考指南 > 正文

初中學(xué)生期中考試心態(tài)調(diào)整方法

2019-11-06 16:21:25  來源:網(wǎng)絡(luò)

點(diǎn)擊即可領(lǐng)取2015-2021年上海中考二模試題及答案匯總

點(diǎn)擊領(lǐng)取

— — 學(xué)而思初中課程在線預(yù)約 — —

預(yù)約課程還可獲贈免費(fèi)的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)診斷

免費(fèi)學(xué)習(xí)診斷 精品5人班 個性化團(tuán)課

    點(diǎn)擊預(yù)約→免費(fèi)的1對1學(xué)科診斷及課程規(guī)劃

      期中診斷已過,老師就不問考的怎么樣了,當(dāng)你看到這篇文章就知道自己還需努力!學(xué)而思愛智康老師為大家準(zhǔn)備了“初中孩子期中診斷心態(tài)調(diào)整方法”,安撫下各位同學(xué)的小心肝,家長也可以學(xué)習(xí)一下里面的方法!

 

 點(diǎn)擊領(lǐng)取500+份上海初中期中一模二模試題/各科知識點(diǎn)資料  

 

  1)學(xué)會轉(zhuǎn)移自己情緒

  音樂療法,適當(dāng)?shù)穆犚恍┤岷兔骺斓囊魳氛{(diào)整情緒,但不要長時間用音樂來麻痹自己。診斷過后,可以用環(huán)境調(diào)整法,到大自然中去走走,平靜自己的心情,從容的面對壓力,恰當(dāng)?shù)姆治鲈\斷失利的主客觀原因。

  2)制訂可行的計劃

  調(diào)整好心態(tài)后,根據(jù)自己的具體情況制訂一個可行的計劃,在制訂計劃時不能急于求成,一步登天,要有短期的目標(biāo),能使自己有成功的體驗,從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)、診斷的信心。每個人都有一個“較近發(fā)展區(qū)”,我們將自己的目標(biāo)確定于“較近發(fā)展區(qū)”,那么經(jīng)過我們努力,這個目標(biāo)就會實現(xiàn)。如果我們將目標(biāo)確定太高或太低,就會失去目標(biāo)與計劃的實際意義。

  3)從別人的成功中借鑒經(jīng)驗

  每次診斷,你的同學(xué)中總有一批表現(xiàn)突出的。可以將他們的試題借過來仔細(xì)研讀,看看他們是怎么答題的,為什么他能答對我就答不對?為什么他能想到能思考到我就想不到思考不到?多問幾個為什么,多想想他人的學(xué)習(xí)方法和思路,多請教多學(xué)習(xí),他山之石是可以攻玉的!

  總結(jié):

  期中診斷并不是什么決定性的大考,不論診斷成績是否滿意,都要從這次診斷中找出缺點(diǎn)和不足,為高考做足準(zhǔn)備。

 

      小編會陪你從初中到高三畢業(yè),給大家提供學(xué)習(xí)知識和學(xué)習(xí)資訊,如果有需要可以CTRL+D收藏網(wǎng)站及時獲得資訊。學(xué)而思愛智康網(wǎng)站尊重原創(chuàng)文章,如有侵權(quán),請及時與我們聯(lián)系,感謝您的閱讀。

 

看花的情形 對花的主要感受
先進(jìn)次 在開花的季節(jié),看到了常見的槐花。 1
第二次 2 3
第三次 4 親切而充滿了生氣。

  

    點(diǎn)擊預(yù)約→99元快課,一次課聽懂一個知識點(diǎn)

點(diǎn)擊領(lǐng)取500+份上海初中試題/知識點(diǎn)資料領(lǐng)取

預(yù)約課程還可獲贈免費(fèi)的學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)診斷

點(diǎn)擊領(lǐng)取
加入QQ群,與更多家長交流經(jīng)驗!!
  • 上海小學(xué)交流群:639215153
  • 上海小學(xué)家長學(xué)習(xí)交流
  • 上海初中交流群:611612914
  • 上海中學(xué)家長學(xué)習(xí)交流
  • 上海高中交流群:959031473
  • 高考家長學(xué)習(xí)交流群
  • 上海幼升小交流群:772707735
  • 上海幼兒園升小學(xué)家長學(xué)習(xí)交流群

    相關(guān)課程推薦

    小學(xué)1對1全科課

    定制元/次

    咨詢電話:400-810-2680

    點(diǎn)我預(yù)約

    初中1對1全科課

    定制元/次

    咨詢電話:400-810-2680

    點(diǎn)我預(yù)約

    高中1對1全科課

    定制元/次

    咨詢電話:400-810-2680

    點(diǎn)我預(yù)約
    意見反饋電話:400-810-2680  郵箱:advice@xueersi.com
    相關(guān)新聞
    初中文章推薦
    中考資訊