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北京中考體育仰臥起坐評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2017-03-22 18:32:59  來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)整理

  北京中考體育仰臥起坐評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)!要求考生仰臥在診斷儀器上,雙手五指交叉貼于頭后,同時(shí),兩臂打開(kāi),手背及手臂均觸墊;雙腳放穩(wěn)、屈膝,大小腿呈直角,兩腿可稍分開(kāi);起坐時(shí),雙肘必須觸及或超越兩膝;仰臥時(shí),兩肩胛骨必須觸墊。診斷過(guò)程中不能外人輔助。2017中考電話(huà):4000-121-121.下面為大家分享北京中考體育仰臥起坐評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)!

 


  北京中考體育仰臥起坐評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)


  1、場(chǎng)地器材規(guī)格及設(shè)置要求


  場(chǎng)地設(shè)置在平整的地面上,考生在儀器設(shè)備上完成診斷。


  2、診斷操作規(guī)范及要求


  考生仰臥在診斷儀器上,雙手五指交叉貼于頭后,同時(shí),兩臂打開(kāi),手背及手臂均觸墊;雙腳放穩(wěn)、屈膝,大小腿呈直角,兩腿可稍分開(kāi);起坐時(shí),雙肘必須觸及或超越兩膝;仰臥時(shí),兩肩胛骨必須觸墊。診斷過(guò)程中不能外人輔助。計(jì)取考生一分鐘內(nèi)完成的符合標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作次數(shù)。每位考生只診斷一次。


  診斷時(shí),考生出現(xiàn)犯規(guī)行為,犯規(guī)時(shí)所做的動(dòng)作不計(jì)數(shù),但考生可以繼續(xù)進(jìn)行診斷。


  3、犯規(guī)行為


  起坐時(shí),雙肘未觸及或未超越兩膝;


  仰臥時(shí),肩胛骨未觸墊;


  診斷過(guò)程中,臀部離墊。


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