小學(xué)面試心理調(diào)節(jié)的方法介紹

2016-04-12 13:28:15 　來源：愛智康

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　　小學(xué)刪掉心理調(diào)節(jié)的方法介紹

　　1、一定要對自己充滿自信

　　其實刪掉就是一個與考官面對面交流的過程，通過這種交流讓考官在十分鐘甚至是五分鐘之內(nèi)了解到孩子的優(yōu)點。很多孩子之所以會膽怯緊張，很大程度上都是因為缺乏自信，尤其是一些性格比較內(nèi)向，自尊心又很強(qiáng)的孩子，他們往往認(rèn)為自己不如別人。實際上，并不是自己不行，而是自卑心理在作祟。如果自己都覺得自己不優(yōu)秀，沒有人會覺得你優(yōu)秀。因此，要克服緊張情緒，必須要戰(zhàn)勝自卑感，增強(qiáng)自信心，相信自己是較棒的，相信自己一定能夠成功。

　　2、一定要在平時加強(qiáng)訓(xùn)練，找機(jī)會多參加一些類似的活動

　　造成緊張的另外一個原因就是缺乏這方面的訓(xùn)練。如果一個孩子經(jīng)常參加一些類似于演講比賽或者是演出之類的活動，那么他在面對考官的時候心理上就會比一次這樣的活動都沒有參加過的孩子放松的多�？忌梢栽趯W(xué)�；蚣依镞M(jìn)行模擬刪掉的訓(xùn)練活動，以此克服刪掉中的緊張情緒。

　　3、考生在刪掉中一定要善于表現(xiàn)自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢

　　有時候考官提出一個問題的目的并不是看考生知不知道答案，而是看考生有沒有自我表現(xiàn)的意識。因此，從進(jìn)考場的那一刻開始，考生就要隨時準(zhǔn)備向考官展示自己的各個方面。同時也要時刻注意自己的一言一行，因為所有的這些都會被考官列為打分的依據(jù)之一。這樣，不僅可以引起考官對你的注意，而且有助于實現(xiàn)心理平衡，消除緊張情緒。要不然的話，總是坐在那里聽別的考生講，自己會變得越來越緊張，越來越覺得自己不如別人。