妙招1：心態(tài)平和、積極，多些包容和理解
一位心理學大師曾說過：“心理變，態(tài)度亦變；態(tài)度變，行為亦變；行為變，習慣亦變；習慣變，人格亦變；人格變，命運亦變。”對于心態(tài)調整的重要性，這句話給出了詮釋。孩子的行為總是受到家長一言一行的影響，古今中外的教育家一直在強調言傳身教的重要性。家長的心態(tài)會左右孩子的狀態(tài)，這一點對高三的孩子來說更是如此。
作為家長，在陪伴孩子備戰(zhàn)高考的過程中，我們偶爾會有糾結、著急和迷茫等負面情緒。焦慮的心情是可以理解的，但是這些負面情緒要是不能及時清除掉，勢必會影響到孩子的準備狀態(tài)，這樣恰恰違背了我們幫助孩子的初衷。所以，我們要以享受的態(tài)度去面對即將到來的高考。對我們絕大多數(shù)家長來說，陪伴孩子備戰(zhàn)高考，我們一生也只有一次，從這個意義上講，孩子成長過程中的每個階段都值得我們珍惜。再說，高考結果對孩子的未來很重要，但是高考并不是影響孩子發(fā)展的較主要因素。有句名言說得好，“性格決定命運。”如果我們能夠站在這個高度上看待高考，看待孩子的成長，我們是不是就能夠釋然些呢？我想是的。
而且，家長心態(tài)的好壞與孩子的學習成績高低沒有必然聯(lián)系。孩子的學習成績不同，其目標學校也不同，但是他們面臨的準備壓力是一樣的。因此，家長要把主要精力放在調整自己的心態(tài)上，給孩子做好后勤，幫助孩子了解、搜集填報志愿的信息，這才較重要。要少干預孩子的學習，不管孩子的成績怎樣，家長如果總和孩子談學習，會傳達一種對孩子不信任的信息，從而引起他們的反感和抵觸，勢必影響他們的準備情緒。陪伴孩子高考，家長心態(tài)平和一些，對孩子多些理解、包容和鼓勵，這是對孩子較大的支持！
我們知道，期待的力量是無窮大的，只是我們的生活態(tài)度主要分為積極和消極兩種形式，態(tài)度不同，其結果也就截然不同。如果我們凡事都能以積極的態(tài)度去面對，那么，我們的生活就充滿陽光和快樂，成功也總是眷顧我們，否則，我們的生活就充滿失意和煩惱，失敗也就總環(huán)繞著我們。
家長一貫持有什么生活態(tài)度，孩子就持有什么態(tài)度的可能性較大。如果高三孩子有消極看待問題的習慣，那么他們一到大考就可能會出現(xiàn)失敗的情況，甚至會形成惡性循環(huán)。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有這種習慣，一定要多從自身查找原因，并主動地去修正自己，用自己積極的言行去影響孩子，而不是一味地批評和抱怨孩子。“家長改變一分，孩子就進步五分。”這句話是非常有道理的，必要時，可以尋求外力來幫助自己和孩子來扭轉不利局面。
妙招2：正確和鼓勵是不斷進步的動力源
家長對孩子學習上的直接幫助一般也就局限于引導孩子明確目標，并和他們一起探討怎樣制定合理的學習計劃，再鼓勵他們積極地把計劃落到實處。幫助孩子明確目標不是簡單的強制他們接受家長的期望，而是要通過有效的交流和鼓勵讓孩子明確目標，讓目標在他們心里生根發(fā)芽才是較好的選擇。
如果孩子有高遠的目標，家長一定要堅信孩子的目標能夠成為現(xiàn)實，具體做法就是持續(xù)地鼓勵和欣賞孩子，也就是要多從正面看待他們，即使是孩子學習成績出現(xiàn)波動時也是一樣，而不是懷疑孩子，更不能提孩子目標以下的學校。在現(xiàn)實中，怕孩子目標過高而導致壓力過大的家長每年都有一些，其實，家長的這種擔心是多余的，只要目標是孩子自己的，由此而產生的壓力就是合理的。孩子的壓力過大，有一部分或許是家長和老師強加給他們的。
如果孩子目標不明確，或者目標過低，家長也要從正面去鼓勵他們確立高考目標，只是家長的心里不能太急，因為目標的確立也需要個過程。如果孩子有認可和佩服的老師、家長和大孩子，家長可以請來幫助引導他們，這也是一個不錯的選擇。
其實，學習成績好的孩子不是他們有多聰明，較主要的是他們擁有的好習慣多。對于高三孩子來說，我們就不要再過多地強調習慣問題了，讓他們積極地行動起來才是較重要的事情，特別是制定合理的準備計劃并將其落實。
對于成績很好的孩子來說，家長和他們的交流基本上是暢通的。即使這些孩子沒有把計劃掛在墻上，他們的心里都是有數(shù)的。家長在學習問題上適當?shù)匾龑麄兗毣幌伦约旱挠媱潱⑦m時在心態(tài)上給予孩子鼓勵，采取“穩(wěn)長補短”的準備策略就行了。
對于成績一般的孩子來說，家長和他們的交流會經常遇阻，特別是交流學習問題的時候。因為，他們和成績很好的孩子除了學習基礎有差距外，還有自信心、思維能力、執(zhí)行能力的差距。家長除了要用心做好自己外，較好想辦法借用一些外力來推動自己和孩子一起進步。
而對于成績不好的孩子來講，要么其家里的親子關系不好，要么家庭交流經常出現(xiàn)沖突，要么家長本身也沒有什么追求，對孩子的未來發(fā)展沒有什么太高的奢望。這類家長要想孩子有大的突破，就必須尋求外力的幫助了，而這里指的外力不僅僅是針對孩子的，家長的改變和提高往往更重要！
妙招3：借用外力是幫助孩子的一種好方式
在長期緊張的學習中，各個學習層次的孩子們難免會出現(xiàn)一些疲憊、焦慮、壓抑等厭學情緒，有的甚至還會進入“高原期”，這都是高三孩子的正常表現(xiàn)，只是家長對此要有足夠的心理準備。首先，家長要多觀察孩子的情緒變化，多傾聽孩子述說，發(fā)現(xiàn)孩子有疲勞和厭學情況出現(xiàn)的時候，就要引導他們多休息，多放松。如果孩子的學習成績出現(xiàn)下滑也要多理解和接納他們，這時候孩子更需要來自家長的理解、包容和鼓勵；其次，家長要多和老師溝通，通過老師來了解孩子的學習情況和思想動態(tài)比直接逼問孩子要好得多。家長通過和老師的深入交流，讓老師幫助引導孩子去解決問題，效果會更好一些。因為老師更了解孩子的學習情況，孩子們更愿意接受老師的鼓勵和幫助。此外，家長也可以根據(jù)孩子的實際情況去校外尋找孩子認可的好老師或培訓機構，來幫助他們解決學習上遇到的問題。這也是孩子學習進步的有效途徑。這不僅能夠幫助他們查缺補漏，提高成績，而且更重要的是能夠助力他們的自信心。
總之，陪伴孩子備戰(zhàn)高考是一個復雜而又細致的系統(tǒng)工程，家長要把自己的心態(tài)放平，抓大放小，少說多做，多聽少說，為孩子營造一個輕松和溫馨的準備環(huán)境。不論孩子在準備過程中遇到什么困難和問題，家長都要以積極的心態(tài)看待他們，做孩子情緒的“穩(wěn)壓器”和心理“按摩師”。同時，家長要多主動與老師交流，充當孩子與老師之間的“潤滑劑”；為孩子做好后勤保障工作，當好孩子的“后勤部長”；家長也要為孩子搜集好資料，做孩子學習和填報志愿的好助手。
不論孩子的成績處于哪個層次，只要充當好以上角色，家長才能較有效地幫助孩子，使他們在準備過程中放下包袱，輕裝前進，并主動歷練自己，不斷地完善自我、超越自我，在高考中才能取得理想的成績！
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