中考后家長要帶頭接受現(xiàn)實，預(yù)防考生心病良方

2009-07-01 09:22:59 　來源：網(wǎng)絡(luò)資源文章作者：匿名

　　心理相關(guān)人士楊子指出，中考過后是各種心理疾病的高發(fā)期。“這是因為考前，孩子一直處于緊張的準(zhǔn)備階段，心理和身體都處于高度的緊張狀態(tài)，中考幾天孩子疲于診斷，心理一直處于應(yīng)激狀態(tài)。診斷后，中考的壓力似乎一下子消失。”如果調(diào)試不當(dāng)考生就會產(chǎn)生無力感、無助感等悲觀消極的情緒。

　　通常中考后部分考生會出現(xiàn)三大心病：

　　心病一考后抑郁心理根源

　　很多家長及考生把中考的好壞和家族的名聲、人生的成功、命運的轉(zhuǎn)折、家長的面子都聯(lián)系在一起，增添了考生的壓力。在這種心態(tài)作用下，考生一旦出現(xiàn)成績不理想，悲觀和失望的情緒就會占據(jù)心靈。

　　典型表現(xiàn)：把自己悶在家里，避免會親訪友，減少與別人交往的機會，悶悶不樂，郁郁寡歡。

　　心病二考后期待性焦慮心理

　　中考過后，許多考生對診斷分?jǐn)?shù)患得患失，時不時推測診斷結(jié)果，導(dǎo)致診斷期待性焦慮。

　　典型表現(xiàn)：這種期待性焦慮心理有兩大階段，一是在成績公布以前，這個階段考生一直擔(dān)心自己評估的分?jǐn)?shù)與真實分?jǐn)?shù)之間有差別。

　　另一個階段是在錄取通知書收到之前。考生知道自己的中考分?jǐn)?shù)了，還要接著等待理想高中的錄取通知書。在等待的過程中也會產(chǎn)生期待性焦慮。

　　心病三強烈的補償心理

　　“中考完了!”“我們可以放松了!”考前，孩子處于長期準(zhǔn)備狀態(tài)，幾乎沒有時間娛樂。很多孩子在診斷后從緊張到放松，較終導(dǎo)致無節(jié)制的徹底放縱。每年中考后心理干預(yù)的重點是異性關(guān)系升級，甚至導(dǎo)致一方身體受到傷害，還有集體酒后發(fā)泄造成的社會影響。

　　典型表現(xiàn)：考后孩子就會拿出大量的時間上網(wǎng)、逛街、集會等等。這里要提醒的是：放松不等于放縱。中考后壓力釋放導(dǎo)致的強烈補償心理，可能造成新的問題，比如異性交往過于頻繁、上網(wǎng)，甚至出入一些不良場合造成人身傷害。

　　相關(guān)人士開方：家長要帶頭接受現(xiàn)實

　　家長首先自己要心態(tài)平和，正確面對中考，不能把中考成績作為衡量孩子是否成才的標(biāo)準(zhǔn)，也不能拿中考成績的高低評價孩子9年的學(xué)習(xí)生活，更不能把高考成績的好壞與他的人生價值、意義聯(lián)系在一起。家長要敞開懷抱接納孩子，不管孩子中考成績怎樣，都一如既往的支持他，關(guān)愛他。同時也要開導(dǎo)孩子正確對待中考，緩解中考壓力，也可以因此減輕強迫心理。其次，家長要帶頭拿出勇氣接受現(xiàn)實，中考只是人生眾多診斷中的一次，是生命的一個短暫的瞬間狀態(tài)。