孩子的注意力不集中怎么辦

2008-11-25 17:15:09 　來源：學(xué)習(xí)型中國網(wǎng)

由于孩子們的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，和大人們相比，他們的活動(dòng)量大，可是能夠把注意力集中起來的時(shí)間卻非常短暫。正因?yàn)楹⒆觽兙哂羞@樣的一些特點(diǎn)，有時(shí)候就很難區(qū)分，他們的注意力不集中，到底是發(fā)育過程中正常的“注意力不集中”，還是病態(tài)的“注意力不集中”。特別是在孩子還不滿5周歲以前的這一段時(shí)間，要對(duì)這兩種“注意力不集中”加以區(qū)分，就顯得更加困難。導(dǎo)致病態(tài)“注意力不集中”的原因大概有以下一些方面。

首先，較重要的病因很可能是因?yàn)楹⒆踊忌狭恕白⒁饬θ狈�、行�?dòng)過剩障礙”(ADHD)這種心理疾病。患有這種疾病的孩子，由于先天的體質(zhì)上的原因，和普通孩子相比更加缺乏集中力，行為沖動(dòng)，活動(dòng)量大。在孩子的成長(zhǎng)環(huán)境沒有什么太大問題的前提下，如果你的孩子從很小起就特別能說話、沒有耐性、并且總是不停地動(dòng)來動(dòng)去，那么他患上“注意力缺乏、行動(dòng)過剩障礙”(ADHD)的可能性就非常大。在這種情況下，孩子就需要進(jìn)行專門的治療了。這時(shí)，如果父母對(duì)孩子放任不管，那么不僅會(huì)導(dǎo)致他學(xué)習(xí)能力的降低，而且他在社交能力、和父母的關(guān)系上都有可能出現(xiàn)問題。等他長(zhǎng)大以后，成為不良青少年的可能性也非常大。

這種病癥現(xiàn)在通過專門的檢查是可以被診斷出來的。較近還開發(fā)出了利用機(jī)對(duì)病態(tài)“注意力不集中”進(jìn)行檢查的方法。通過藥物治療，70%的病人可以治愈。這種藥品除了會(huì)引起食欲減退等副作用之外，沒有其他的副作用，也不會(huì)致人成癮。即使是長(zhǎng)期服用，也非常安全。除此之外，對(duì)這種患兒，還可以采用集體治療、對(duì)父母進(jìn)行教育以及訓(xùn)練孩子思維能力等一些方法。臨床的觀察和實(shí)驗(yàn)表明，這些方法都能夠起到一定的效果。其次，可能引起病態(tài)“注意力不集中”的第二個(gè)原因，則可能是孩子們患上了“情緒不安障礙”。所謂“情緒不安障礙”，指的是一種持續(xù)時(shí)間相當(dāng)長(zhǎng)的情緒上的不安和憂郁狀態(tài)。

患有這種疾病的孩子，只有當(dāng)他們非常放松的時(shí)候，他們的注意力才能暫時(shí)性地集中起來。平時(shí)，他們總是顯得慌慌張張、或是經(jīng)常咬自己的手指頭，一刻也安靜不下來。不停地玩弄自己的手指是這些孩子一個(gè)共同而明顯的特征。這種疾病和前面提到的“注意力缺乏、行動(dòng)過剩障礙”(ADHD)的癥狀比較相似，因此，只有通過相關(guān)人士們的檢查才能得到確診。在個(gè)別情況下，“情緒不安障礙”和“注意力缺乏、行動(dòng)過剩障礙”(ADHD)兩種疾病可能同時(shí)出現(xiàn)。

如果你的孩子存在的注意力不集中問題，不是因?yàn)橐陨蟽煞N原因引起的病態(tài)性“注意力不集中”，而是孩子們?cè)谒麄兂砷L(zhǎng)過程中，所表現(xiàn)出來的正常的“注意力不集中”，那么使用以下的一些方法或許會(huì)對(duì)你有用。

1.在教孩子學(xué)習(xí)之前，你可以先花一定的時(shí)間，把他學(xué)習(xí)的環(huán)境好好地整理一下，然后再叫他讀書。在剛開始的時(shí)候，孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)。可以采用先讓他短時(shí)間地學(xué)習(xí)一會(huì)，然后讓他休息10分鐘，再讓他學(xué)習(xí)這樣反復(fù)的形式。經(jīng)過一段時(shí)間之后，你可以酌情逐步增加孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間。在采用這種學(xué)習(xí)方式的時(shí)候，在孩子還沒有形成固定的學(xué)習(xí)習(xí)慣之前，母親一定要經(jīng)常坐在孩子的身邊給他以幫助。

2.一次只教孩子一樣?xùn)|西。同時(shí)，你對(duì)孩子的指示要盡可能地簡(jiǎn)單明了。如果你一下子就試圖教給孩子很多東西，孩子的頭腦就會(huì)感到混亂不堪，從而做出錯(cuò)誤的行為。

3.要盡可能地減少對(duì)孩子訓(xùn)斥的次數(shù)。在日常生活中，你可以訓(xùn)斥孩子的地方很多，你一定要在“訓(xùn)斥”和“表揚(yáng)”兩個(gè)方面保持平衡，要經(jīng)常稱贊孩子。對(duì)于孩子犯下的一些小小的錯(cuò)誤，你可以裝作沒看見，不加過問。等他們犯下很大的錯(cuò)誤的時(shí)候，再去訓(xùn)斥他們也不遲。只有這樣做，父母和子女的關(guān)系才能得到很好的維持。

4.當(dāng)你不得不訓(xùn)斥孩子的時(shí)候，你不能簡(jiǎn)單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法。同時(shí)，還要告訴他什么是正確的，應(yīng)該怎么去做。一般來說，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此當(dāng)他犯錯(cuò)誤的時(shí)候，你就要乘機(jī)給他提供一些進(jìn)行思考的機(jī)會(huì)，并提出更好的解決問題的方法。

5.你必須明白，孩子的行動(dòng)都不是故意的，不要經(jīng)常把自己的孩子同其他的孩子進(jìn)行比較。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，注意力不集中的問題自然會(huì)有很大的好轉(zhuǎn)。因此，做父母的要對(duì)孩子抱有積極的期望，要根據(jù)事情發(fā)生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應(yīng)對(duì)和解決。

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